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熊孩子的玩具|可惜90%家长却错过了三次以上，这五次前庭训练的绝佳时机

我们的身体每时每刻都在接收着来自不同感觉系统的信息 ， 但这么多信息输入 ， 我们不可能对每一个信息都做出反应 ， 这时候就需要我们的前庭系统来发挥过滤和筛选的作用 。
单从理论来说 ， 大家或许会觉得这种功能是与生俱来的吧 ， 怎么会出问题？殊不知 ， 除此之外 ， 前庭还掌握着维持平衡、身体姿势维持等功能 。 生活中常见的孩子平衡感不良、注意力不集中、语言发育迟缓、好动不安等等 ， 都是前庭系统出了问题 。 而造成孩子前庭失调的原因 ， 和家长错过孩子成长过程中这五次前庭训练机会 ， 有分不开的关系！
熊孩子的玩具|可惜90%家长却错过了三次以上，这五次前庭训练的绝佳时机
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1宝妈孕期不爱运动
怀孕5个月时 ， 宝宝前庭内耳接收器三对半规管和耳石器已经在母体中形成 ， 这时候可以感受到妈妈的速度变化以及位移变化 。 这期间 ， 就需要妈妈有意识地去走动 ， 上下台阶 ， 走S弯等等 ， 来主动刺激孩子前庭内耳接收器的发展 。 但现实中 ， 这个时期家人们对待宝妈和宝宝可谓是神经高度紧绷 ， 生怕运动时磕着碰着 ， 伤着宝宝 。 于是为安全起见 ， 就让妈妈长时间躺着休养身体 。 要知道 ， 妈妈不运动 ， 宝宝的前庭内耳接收器就无法接收到足够的刺激 ， 自然也会进入“休眠”状态了 。
2“三翻”被忽视
宝宝三个月大时开始翻身 ， 家长们一定都了解 ， 但你却不一定了解翻身这项运动蕴藏的关于前庭的奥秘 。 宝宝在翻身时 ， 往往是先抬头 ， 而抬头最能训练的是哪里？是宝宝的颈部肌肉力量 。 颈部有力量了 ， 那么翻身也就不在话下 。 反之 ， 颈部肌肉没有得到充足的训练 ， 颈部肌张力低 ， 那么宝宝就没办法灵活运用头部 ， 头部运用出现问题 ， 眼球运用也会随之出现问题 ， 继而导致孩子前庭失调 。 我们知道 ， 部分前庭失调严重的孩子 ， 走路时爱低着头 ， 其实是因为他的颈部肌肉力量不足 。 所以 ， 宝宝在三个月翻身时家长一定要给予他充分引导 ， 锻炼他的颈部肌肉力量 。
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【熊孩子的玩具|可惜90%家长却错过了三次以上，这五次前庭训练的绝佳时机】3七八月爬行不足
爬行 ， 前庭训练的核心“药引子” 。 宝宝七八个月的爬行是前庭系统刺激最强烈的一次机会 。 为什么？因为爬行时需要宝宝抬头 ， 这个看似不起眼的动作 ， 却会对他们位于颈部上方的前庭神经核造成非常明显的刺激作用 ， 促使他们的前庭觉更好发展 。 同时 ， 爬行还需要宝宝用眼睛辨别方向、协调四肢、动用颈肩腰胯来进行 。 而辨识方向锻炼了宝宝的眼球运用能力；四肢的协调锻炼了宝宝的平衡感；动用颈肩腰胯则锻炼了宝宝的核心肌肉 。 爬行几乎唤醒了身体所有功能 ， 刺激着身体和神经各项功能进入运作状态 。 这就是为什么老岳一直在强调 ， 不要让孩子的爬行时间少于五百个小时！但现在 ， 宝宝的爬行时间却一直被压缩 ， 地上脏、穿太厚、怕掉在地上太危险 ， 各种理由阻止了宝宝爬行 ， 让他白白错过了一次前庭训练机会 。
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4走路被“代劳”
错过了爬行机会 ， 还有一岁之后的走路期可以训练 。 宝宝在学习走路的时候 ， 需要用前庭系统来主动关注身体角度的变化 ， 控制眼球运动 ， 保持身体姿势 ， 维持平衡不摔倒等等 。 这几项动作做好了 ， 那么前庭系统也就能被更好地激活 。 可市面上学步车、学步带的出现 ， 让爸爸妈妈不用再时刻扶着、盯着宝宝走路 ， 解放了爸妈的双手 。 可爸妈是方便了 ， 却彻底丢失了一次宝宝训练前庭系统的宝贵机会 。 宝宝站在车里 ， 发现即使不动用四肢和颈肩腰胯来控制平衡 ， 自己也不会摔倒 。 久而久之 ， 不仅宝宝的平衡感得不到锻炼 ， 连固有的平衡感都会被破坏 ， 这就得不偿失了 。


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