血小板|献血会不会伤身？不会，还有这些好处呢
脉脉温情 ， 分享血脉相连的感动 ， 血脉交融 ， 拯救百千人的生命 ， 献血是一件不需要任何理由 ， 就可以去做的事情 ， 只要你符合捐献热血的健康标准 ， 在去献血前 ， 不如来学习下有关献血的小常识吧！
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（一）献血的基本条件有哪些
年龄：18—55周岁；既往无献血反应 ， 符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献 ， 年龄可延长至60周岁 。
体重：男≥50千克 ， 女≥45千克
健康状况良好 ， 无疾病史 ， 精神状况良好 。
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（二）献血间隔期是多久
全血捐献间隔：不少于6个月
机采血小板捐献间隔：不少于2周、不大于24次/年 ， 因特殊配型需要 ， 由医生批准 ， 最短间隔时间不少于1周 。
机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周
【血小板|献血会不会伤身？不会，还有这些好处呢】全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于3个月
（三）献血对身体有影响吗
人体内的血液量大约是体重的7～8% ， 如体重60公斤 ， 则血液量约4000～5000毫升 。人体失血不超过总血量的10% ， 则通过身体的自我调节 ， 可以很快恢复 。献血一次为200—400毫升 ， 不会影响身体健康 。
（四）献血后血液多长时间能恢复？
我们知道 ， 血液由血细胞（包括红细胞、白细胞、血小板）和血浆（又包括水份、无机盐类、各种激素、多种酶）组成 。其各有各的功能 ， 又有各自长短不一的寿命 ， 如红细胞约120天 ， 白细胞约7-14天 ， 血小板约7-9天 。
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血液成份的不断新陈代谢是血液存在的基础 。当您失血（如献血）后 ， 人的造血功能比正常增加4倍 。最先恢复的是血浆中的水份和无机盐类 ， 只要1-2小时便由组织液透入血管得到补充；蛋白质1-2天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；恢复较慢的是红细胞 ， 大约在两周左右即可恢复 。
（五）献血后注意事项
1.短期内针眼不宜沾水
献血后 ， 压迫针眼10-15分钟 ， 针眼处采血贴至少保留4小时 ， 24小时内不要让针眼碰水 。
2不宜熬夜
不管献血之后有多忙 ， 都要暂时把那些事情放到一边去 ， 短期内都不建议大家熬夜 ， 一定要休息好 ， 只有这样 ， 恢复的才会比较快 。
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3.不宜喝酒
在进行献血之后 ， 需要注意的是不能喝酒 ， 就算是朋友约出去也不能喝酒 ， 最好就喝一些白水 。
4.不宜剧烈运动
献血后不适宜进行一些剧烈的运动 ， 也不要立马手提重物 ， 是因为愈合的小针口并不是十分牢固 ， 突然提重物的压力把伤口撕裂 ， 从而出现针眼再次流血的情况 。
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每年的6.14世界献血者日之际 ， 希望我们以真诚的公益行动与这个世界分享爱 。让我们一起捐献安全血液 ， 用无偿的大爱点亮万家灯火 ， 共建文明、健康家园 。
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