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|“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”啥意思？很多人都误会了

“桃养人 ， 杏伤人 ， 李子树下抬死人”啥意思？很多人都误会了
|“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”啥意思？很多人都误会了
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秋天 ， 是大量瓜果蔬菜上市的时节 ， 其中也包括桃子和李子 。不知道大家有没有听过民间流传的一句老话 ， “桃养人 ， 杏伤人 ， 李子树下抬死人” 。这句话里提到了桃子、杏子和李子这3种水果 ， 乍一看 ， 好像除了桃子 ， 杏子和李子都不是啥好水果 。
相信不少朋友脑中会打个大大的问号 ， 杏子和李子这么好吃 ， 这么说 ， 难道以后不能吃了？民间这句老话 ， 究竟有没有科学根据 ， 背后的逻辑又是什么？今天 ， 懒喵就和大家一起聊个清楚 。一、“桃养人”？
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咱们国家是桃子的故乡 ， 早在远古时期 ， 黄河流域一带的区域已经开始遍地种植桃树 。提到桃子 ， 大家一定会脑补到两字“寿桃” 。桃子和贺寿总是密切相关 ， 像我们给老人祝寿时 ， 常常会备有寿桃（鲜桃或者是桃状面点） 。献桃贺寿是我们的传统习俗之一 ， 寿桃也是中国神话中可以使人延年益寿的桃子 。因此 ， “桃养人”也许出自桃子这个美好的寓意 。
此外 ， 作为水果的桃子 ， 口感脆甜 ， 营养价值也很高 ， 这也是“桃养人”的原因之一 ， 民间也有“宁吃鲜桃一口 ， 不吃烂杏一筐”的说法 。虽说“桃养人”很有道理 ， 但吃多了也过犹不及 ， 每天最好不要吃超过半斤的量 ， 不然不是养人 ， 而是伤人了 。二、“杏伤人”？
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据现有的考证 ， 杏子最早产于我国新疆地区 ， 和桃子一样 ， 也是我国最早栽培的果树之一 。杏子属于春夏季水果 ， 口感酸酸甜甜 ， 吃了非常开胃 。杏树全身都是宝 ， 它的果实杏子也是宝藏水果 。杏肉中含有多种有机成分、维生素和无机盐 ， 杏仁中也富含蛋白质和维生素 。
既然杏子这么好 ， 为啥还会有“杏伤人”的说法呢？这和传统中医的观点有关 ， “杏肉味酸、性热 ， 有小毒” 。杏子比较酸 ， 吃多了胃容易不舒服 。此外 ， 杏子中的杏仁有苦和甜之分 ， 而苦杏仁中含有一种有毒物质“氢氰酸” ， 生吃过量会造成食物中毒 。我想 ， 老一辈的“杏伤人” ， 应该是从这2个角度出发得到的观点 。三、“李子树下抬死人”？
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这句话乍一看 ， 真是吓死人 ， 如果说杏子只是“伤人” ， 那这李子直接到了“威胁生命安全”的地步 。唐代药王孙思邈曾经说过 ， “（李子）不可多食 ， 令人虚”；明代中医学家兰茂也在《滇南草本》中提到过 ， “（李子）不可多食 ， 损伤脾胃” 。
李子到底有没有害 ， 这里面的关键在于“多食” 。因此一句“李子树下抬死人” ， 只是对过量食用李子的一种夸张描述 ， 相当于一种提醒 ， 而不是一旦吃了李子 ， 就会发生什么不好的影响 。李子中含有大量的果酸 ， 如果食用过量 ， 的确会对我们的肠胃造成负担 ， 因此吃李子时 ， 一定要遵循“适量”的原则 。结语
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