两口育儿|引网友热议：孩子怕是“充话费”送的，婆婆晒一家四口睡姿照
在中国大多数人的观念中 ， 孩子出生后 ， 一家人的重心必然会集中在他的身上 。 可是网络上有这样一对爸妈做法却完全不同 。
爸妈睡觉花式秀恩爱 ， 两个孩子只能默默抱团取暖
一位婆婆把一家四口的睡姿照发到了网上 ， 看到图中爸爸、妈妈、两个孩子的睡姿 ， 引起了网友们的热议 。
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照片里 ， 爸爸妈妈盖着被子、呈相互紧挨的侧躺式睡姿 ， 而他们三四岁左右的大宝和一岁左右的小宝 ， 没有盖被子 ， 只是穿着睡衣躺在床的另一侧 。 可能是感受到凉意的缘故吧 ， 两个小家伙靠在一起“抱团取暖” 。
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随后 ， 一家四口又呈现了新的睡姿 ， 爸爸妈妈还是盖着被子 ， 只是侧躺的方向发生了变化 。 小宝可能是感受到爸爸妈妈用后背对着自己 ， 感受到了冷落 ， 不得已从大宝身上下来后 ， 来到了妈妈的身边 。
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部分网友看到这组照片后的发言 ， 略带对孩子爸妈的指责 ， 比如：“爸妈在撒狗粮 ， 孩子孤零零”、“孩子是充话费送的”、“孩子是意外 ， 父母是真爱”……
虽然说不能从这组照片中看到孩子睡不好的情况 ， 但是 ， 于照片中的家长而言 ， 需要知道温度是影响孩子睡眠质量的一个重要的因素 。
从爸爸妈妈都盖着被子睡觉来说 ， 室内的温度并不是很高 ， 而孩子相较于大人来说 ， 他们的身体免疫力会更差 ， 因此 ， 可能会更容易着凉 。
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【两口育儿|引网友热议：孩子怕是“充话费”送的，婆婆晒一家四口睡姿照】一般情况下 ， 孩子睡觉时候的适宜温度应保持在20℃-25℃之间 ， 这样既不会太热也不会太冷 。
当孩子的温度比较低的环境中睡觉 ， 并且没有做好保暖措施的情况下 ， 很有可能会因着凉引发一系列健康问题 。
不仅仅是照片中的这对爸妈 ， 也希望更多的宝妈、宝爸能够知道这样的一个育儿常识 。
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除了温度会对孩子睡眠质量产生影响之外 ， 还有哪些因素会对其进行影响呢？
影响孩子睡眠质量的因素
1、睡眠环境
孩子的睡眠环境 ， 第一尽量不能有引发他们兴奋的物品或布置 ， 比如玩具、装修颜色太过鲜艳等；
第二要保持一定的通风 ， 避免太闷；
第三尽量保持黑暗 ， 针对比较怕黑的孩子 ， 可以开一盏小台灯 。
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2、声音干扰度
孩子睡觉的时候 ， 一些噪音会影响到他们的睡眠质量 。 如果遇到这种情况 ， 家长可以放一些能够让孩子神经平静的音乐 。
3、睡前喂养
如果孩子没有喂饱或者吃的太饱入睡 ， 那么多半会降低他们的睡眠质量 。 因此在孩子睡觉前 ， 喂养孩子 ， 要保证适度的饮食量 。
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从本质上来说 ， 孩子睡眠质量不好 ， 会对身高、心脏、免疫力等产生一定的不利影响 ， 因此 ， 为了保证孩子可以有一个深度睡眠 ， 家长可以这样做：
1、让孩子养成良好的作息习惯
对于新生儿来说 ， 他们没有固定的作息习惯 ， 想睡就睡 。 但是到了一定阶段 ， 家长就需要通过一些方法 ， 帮助他们建立固定的作息习惯 ， 保证其形成生物钟 ， 可有利于睡眠 。
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