半个月瘦10斤有办法吗

别节食,要用对方法
■网友的回复
跟我一样的情况,我现在实施节食减肥,五六天前刚开始,起始情况和你一样,162,113斤,目前是110斤了,中间过程就是早饭随便吃,午饭吃酸奶和火龙果,晚餐也是,或者就不吃。我也不知道效果怎样,但我想,都少吃了那么多东西了,要是还不会瘦下来,那真是见了鬼了~~~共勉
运动的话,的确也少,下班有那么两三站的地,我从公司走到地铁站,也就算运动了吧。
■网友的回复
谢邀
你都不爱动,你还瘦什么,还减什么肥,节食减肥只会让你越减越肥
■网友的回复
卸腰,不可能,就算有办法体重瘦下来了体型也不会变化的。
■网友的回复
【半个月瘦10斤有办法吗】 我拔了智齿疼了几天,然后一直吃的少,两周瘦了十斤……


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