烹饪|豆腐新吃法，加一宝同煮，比鸡汤还滋补，不吃是你的损失！
豆腐新吃法 ， 加一宝同煮 ， 比鸡汤还滋补 ， 不吃是你的损失！
【烹饪|豆腐新吃法，加一宝同煮，比鸡汤还滋补，不吃是你的损失！】豆腐是我们经常吃的一种食物 ， 不仅好吃 ， 而且价格还很便宜哦 。而且经常出现在我们的餐桌上哦 ， 可见还是很多的人喜欢吃豆腐的 。
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豆腐中含有镁元素 ， 镁具有扩张血管、提高血管紧张度的作用 ， 因此吃豆腐便有辅助降血压的好处 。能够增加肠胃的健康程度 ， 还能够调理肠胃 ， 消除积便 ， 从而达到养生的效果 。有一定的美容养颜的效果 ， 对于女性朋友来说 ， 可以常吃 。含有大豆异黄酮 ， 多吃豆腐的话 ， 能够增加雌性激素的摄入量 ， 从而提高女性特征 ， 女性吃了 ， 可以使自身更有女人味 。对人体非常有益 ， 它可促进体内毒素排出 ， 令肌肤重现白滑及光泽 。不仅降低心血管疾病的发生 ， 对肾脏也具保护作用 ， 有助于减少肥胖的机会 。
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牡蛎属于软体动物 ， 牡蛎极其近缘动物的全体是海产贝壳 ， 它还可以有效的帮助男性起到一个促进新陈代谢的效果 ， 并且长期食用的话 ， 可以有效的减少一些造血功能的问题 ， 有解毒作用 ， 可以除去体内的有毒物质 ， 其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用 ， 因此可预防动脉硬化 。经常食用牡蛎能平衡激素水平、滋润皮肤和抑制皮肤黑色素形成 ， 有美容养颜的功效 。
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牡蛎豆腐汤
做法：
1、豆腐洗净切丁 。
2、牡蛎肉洗净 ， 切成薄片 。
3、锅置火上 ， 放入花生油烧热 ， 下蒜片煸香 ， 倒入虾油 ， 加水烧开 ， 加入豆腐丁、精盐烧开 ， 加入牡蛎肉、葱丝 ， 用湿淀粉勾稀薄芡 ， 点入味精即成 。
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