内心怎样获得平静与力量最近过得比较颓废，浑浑噩噩，心绪有点儿不平，负面情绪比较多，情绪容易波动。

2020-09-16

修冥想
■网友的回复
收拾烂摊子，第一步是要勇于面对。看清真实的自己。