汤小小|不是甄嬛也不是纯元，《甄嬛传》：皇后真正的对手( 二 )
其实 ， 祺贵人浅薄张扬 ， 才智平庸又没什么过人之处 ， 远远不是皇后的对手 ， 在皇帝心目中也不是什么重要角色 。
可皇后还是害怕 ， 怕她上位 ， 怕她怀孕 ， 怕她生儿子 ， 所以才会用红麝香珠来“防微杜渐” 。
就因为这串红麝香珠 ， 直到剧终 ， 祺贵人虽然得过宠 ， 却也从来没有过身孕 。
还是在这种焦虑下 ， 皇后在诱导齐妃毒害叶澜依之后 ， 又对齐妃说 ， “三阿哥就是有你这样的额娘 ， 才会不受皇上重视” 。
为了夺取三阿哥的抚养权 ， 宜修皇后就这样逼得齐妃自尽身亡 。
可见皇后的焦虑有多不理性 。
做侧福晋时 ， 她怕自己是侧室、儿子是庶子 ， 身份卑微无法上位 。
而她自己成为正室之后 ， 又怕侧室们、庶子们会上位 ， 即使她们都远不及她 。
焦虑 ， 是她情绪的底色 ， 也是她最大的弱点 。
因为这种焦虑 ， 她痛苦了一辈子 ， 也自我折磨了一辈子 。
为了缓解这种焦虑 ， 她斗了一辈子 ， 也自作孽了一辈子 。
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心理学有句名言：你所担心的事 ， 90%都不会发生 。 这就是告诉我们 ， 大多数的焦虑其实都是没有必要的 。 皇后所担忧的 ， 其实基本都不会发生 。
假如她不害纯元皇后 ， 她的孩子真的会因为是庶出而不得重视、不继大统吗？
不会的 。
皇帝本人非嫡非长 ， 又是明君 ， 他更看重更喜爱的 ， 必然是聪明贤能的儿子 ， 而非身份尊贵的儿子 。 否则 ， 为什么他从头到尾都没待见过三阿哥呢？
假如她不去害其他嫔妃 ， 她们真的会危及后位吗？
不会的 。
对于皇帝来说 ， 皇后若无大过 ， 不可轻言废立 。
而且 ， 有太后在 ， 有“纯元皇后亲妹”这个身份在 ， 哪怕皇帝知道她陷害弘瞻血脉不正、知道她谋害甄嬛 ， 只要不是伤害了皇帝挚爱的纯元皇后 ， 他都是不会废后的 。
假如她不去害其他皇子 ， 他们的母亲真的会夺走她的太后之位、太后之权吗？
不会的 。
放眼整个后宫 ， 除了甄嬛根本没人是她的对手 。 否则甄嬛离宫那几年 ， 她也不会在宫中一家独大了 。
她唯一的弱点 ， 是不太受皇帝宠爱 。 可是新帝登基之后 ， 这根本就不是两宫太后相争的竞争项 。
根基深厚、地位尊贵、家族势力、心智成熟、手段高超 ， 这才是两宫相争时真正重要的 。 论起这些 ， 宜修在后宫中堪称独领风骚 。
不难想象 ， 如果三阿哥最后登基为帝 ， 宜修和齐妃并立为太后 ， 那凭宜修的心机手腕 ， 绝对能把齐妃这个傻白甜压制得抬不起头 。
就算换了其他皇子登基 ， 换了富察贵人、祺贵人、叶澜依生了皇子成了太后 ， 宜修和她们斗 ， 也绝不会落了下风 。
可是宜修的焦虑和担忧 ， 让她没能看清自己的优势 ， 让她陷入迷障中不能自拔 ， 让她屡屡树敌 。 她不是输给了甄嬛 ， 而是输给了自己内心的焦虑 。
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心理学专家张慧说 ， 焦虑 ， 是我们对还没有发生的事情的负面想象 。
破解焦虑的第一步 ， 是看清现实 ， 重建认知 。
担心输给对手的时候 ， 就要想一想 ， 自己和对方比起来 ， 客观上有哪些优势？
宜修皇后担心皇帝会废后的时候 ， 就想一想 ， 皇帝曾经流露过要废后的意思吗？他当初为什么立自己为皇后？自己当初的优势还在吗？皇帝的标准变了吗？
分析之后 ， 她就会发现 ， 她的焦虑真的只是想象 ， 并没有任何依据 。 她后位稳固 ， 从未被任何宠妃动摇过 。
可是也有时候 ， 我们还真的能找到点依据 ， 那该怎么办？
这就要用到破解焦虑的第二步 ， 关注进步 ， 增强信心 。
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