康喜乐|怀孕8个月喝下百草枯，29岁女子
对于大多数女性来说 ， 怀孕应该是一件幸福的事情 。
然而 ， 数据显示 ， 10%的女性在怀孕期间有不同程度的抑郁 。
我们身边经常看到 ， 或者在新闻里 ， 妈妈们因为抑郁症而结束生命 。
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今天早上 ， 李阿姨接到了李女婿建国阿姨的电话 。
建国流着泪说：妈妈 ， 不 ， 千千喝了百草枯！快来 。
这句话 ， 让李阿姨眼前一黑 ， 倒在了地上 。
百草枯有毒 ， 会慢慢导致多器官衰竭 。 目前没有百草枯的特效药 。
到底发生了什么？让女人喝百草枯？
当李阿姨醒来时 ， 她意识到她的女儿千千喝了百草枯 ， 无论是大人还是孩子都不能保存它 。
李阿姨突然大哭起来：我的女儿 ， 我伤害了你.
三年前 ， 千千刚刚大学毕业 ， 有一个好男朋友 。 然而 ， 千千的母亲无论如何不同意她 。 她觉得他条件不好 ， 就用50万彩礼把两人分开 。
这种关系给了千千很大的打击 。 从此她对妈妈说的话没有任何意见 ， 完全听从妈妈的安排 。
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没多久 ， 在目前的安排下 ， 认识了现在的老公建国 ， 经济条件不错 ， 工作也不错 。 我看重千千的外表 ， 很快就结婚了 。
千千以前有过男朋友 。 千千的母亲没有告诉建国 。 他一直认为她没有朋友 。
新婚之夜 ， 建国知道自己被骗了 。 他觉得千千的母亲也是帮凶 ， 骗取了她家的钱 。
因此 ， 已婚的千千并不幸福 。 建国经常找各种理由吵架甚至打架 。
千千曾经告诉她妈妈 ， 她想离婚 ， 但是她妈妈不同意 。 她在这样好的条件下找不到灯笼 ， 所以千千可以忍受 。
没办法 ， 千千不得不在这场不幸的婚姻中继续受苦 。
就在八个月前 ， 千千怀孕了 ， 自从她怀孕后 ， 她的丈夫对她更好了 。
我以为好日子终于来了 ， 但没想到千千的婆婆在她怀孕三个月的时候搬进来了 。
都说婆媳是天敌 ， 没错 。 千千出生在家里 ， 她和婆婆有矛盾 。
中华人民共和国建国从来都是懵懂孝顺的 ， 她听从母亲的吩咐 。 再加上过去 ， 她对千千没有好脸色 。
千千非常失望 ， 她甚至感到绝望 ， 所以她变得沮丧 。 她在想一件事：去死吧！于是 ， 怀孕第八个月的清晨 ， 建国和朋友们出去喝酒 ， 婆婆出去打麻将 。
千千喝了整整一瓶百草枯 ， 就这样 ， 一尸两条命！
孕妇应该如何自我调节 ， 预防抑郁症？
【康喜乐|怀孕8个月喝下百草枯，29岁女子】第一 ， 补充营养
锌、铁、铜等矿物质 。 人体内锌的状态是一种金属酶 ， 能促进脑细胞的新陈代谢和氧化还原 ， 从而影响人的情绪 。
因此 ， 为了预防产后抑郁症 ， 建议产后妈妈可以适当吃一些肝脏、乳制品等食物 。
孕期补充-亚麻酸：因为胎儿在大脑发育过程中会拼命从母亲那里吸收-亚麻酸 。 如果孕妇此时不注意补充 ， 胎儿无法从母体营养中获得足够的亚麻酸 ， 就只能抢夺储存在脑和身体组织中的母体亚麻酸 。
因此 ， 孕妇血液中的亚麻酸含量一般会降至正常值的一半以下 ， 从而导致产后抑郁和产后精神障碍 。
-亚麻酸也是DHA的基本物质 ， 是胎儿智力和视力发育的必需营养素 。 在紫苏油中普遍存在 ， 含量最丰富 ， 在66.7%以上 。 是-亚麻酸含量最高的食物 。
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第二 ， 懂得说话
如果女人生完孩子不开心 ， 就要学会发现 ， 把自己的想法说出来 。 她老公是第一个倾诉的对象 ， 对另一半的理解、支持和爱很重要 。
当你老公选择安慰你的时候 ， 你不会觉得太无助 ， 还会让家人关注他们的精神状态 。
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