护芽妈妈|让孩子越睡越笨！有的尽早改，现在重视还不晚，这种“睡觉习惯”( 二 )
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如何纠正孩子用嘴呼吸？
闭口呼吸训练
家长在白天可以让孩子有意识低闭嘴呼吸 ， 对于那些已经养成习惯张口呼吸的孩子 ， 还需要家长的监督和孩子的配合 。
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1/2口罩法
孩子可以戴上1/2口罩 ， 只捂住嘴巴 ， 不遮挡鼻部 ， 让孩子戴上口罩睡觉 ， 可以纠正用嘴呼吸的习惯 。
唇肌功能训练
唇部的肌肉在长时间呼吸后 ， 已经形成适应模式 ， 我们需要通过训练来提高唇肌的功能 。
像抿嘴训练、吹肥皂等 ， 大一点的孩子也可以吹口琴和管乐器等 ， 来锻炼唇部的肌肉功能 。
写在最后：
孩子张嘴呼吸并不是一件小事 ， 反而既影响孩子的面部美观 ， 也影响孩子的智力发育 ， 一旦发现一定要及早干预 。
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