肺部保养|烟毒的头号克星,尼古丁特怕几种食物,吃的越多,排出烟毒越多

自从哥伦布发现新大陆之后 , 吸烟至今有几百年历史 。吸烟有危害 , 不仅仅危害人体健康 , 还会对社会产生不良的影响 。任何有组织生物体只要还有生命迹象就要呼吸 , 呼出体内的二氧化碳 , 吸入空气中的氧气 , 进行新陈代谢 , 以维持正常的生命活动 。不吸烟的人 , 每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人 , 却享受不到大自然的恩惠 , 吸入的不是新鲜空气 , 而是被烟雾污染的有毒气体 。
吸烟引起急性中毒死亡者 , 我国已早有发生 , 吸烟多了就醉倒在地 , 口吐黄水而死亡 。为此崇祯皇帝曾下令禁烟 。在国外也有报导:苏联有一名青年第一次吸烟 , 吸一支大雪茄烟后死去 。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子 , 因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟 , 早晨感到难受 , 经医生抢救无效死去 。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛 , 优胜者在他吸了60支纸烟 , 未来得及领奖即死去 , 其它参加比赛者都因生命垂危 , 到医院抢救 。
烟毒的头号克星 , 尼古丁特怕几种食物 , 吃的越多 , 排出烟毒越多
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刺梨在乡村里是十分常见的 , 它属于梨类的一种 , 是一种超强的打扫肺部渣滓的食物 , 晒干后的刺梨用来泡水喝 , 对吸烟的朋友十分管用 。刺梨能解毒 , 有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害 。而丁香大家也应该知道 , 丁香全身是宝 , 树皮、树干及枝条均可药用 , 具有清肺祛痰、止咳、等功能 。经常用丁香泡茶喝 , 可以养肺清肺 , 并且丁香独有的香味还能缓解抽烟后造成的口臭 。
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【肺部保养|烟毒的头号克星,尼古丁特怕几种食物,吃的越多,排出烟毒越多】罗汉果性凉味甘 , 也是清肺的食物之一 , 有清热润肺之效 , 是夏天很好的清凉饮品 。罗汉果含有大量的果糖和多种人体所需的氨基酸 , 经常吸烟、饮酒影响肺部功能者 , 可以多喝罗汉果茶 , 对抽烟造成的喉咙有痰、咳嗽干痒、咽喉炎都有一定的疗效 。
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吃点黑蒜也有一定的排肺毒效果哦 , 别看它黑黑的好像不健康 , 其实黑蒜是一种超健康的保健食品 , 口感很软糯香甜 , 黑蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应 , 并作为一种抗氧化剂 , 减少自由基和尼古丁对肺部细胞的损伤 , 保护肺部 。而与黑蒜相反的一种食物 , 外表晶莹剔透的雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液 , 在自然环境下生成的一种纯天然食品 。具有清热、润肺、排毒的作用 , 很适合抽烟的女士清肺烟排肺毒 , 并且雪燕还有美容养颜之功效 , 是一种能让人越吃越美的食物 。
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