有时在深夜想象最重要的人逝去而痛哭流泪,这是一种病吗

我是一名心理咨询师,我也常常在晚上一个人的时候想到如果有一天我的至亲离我而去我该是多么痛苦,并且我也会泪流满面。这并不是什么心理问题,更谈不上是什么病。首先我们应该理性得看待我们的家人终有一天是会离开我们的,这是自然的规律,也没有必要刻意地回避这些所谓的“不吉利的东西”。我们应该做的事情就是多陪陪我们的家人,如果不在他们身边也要多打电话,至少保证他们的电话打过来没有关机。而我遇到这种情况我的做法就是,马上打电话给我父亲。告诉他我什么时候回来,亲口说出“我爱你爸爸!”珍惜我们所爱的人!


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