怎么样掌控情绪呢，我想成为优秀的人，最近在努力，可是这个过程很枯燥，我有时候会烦，怎么样避免烦躁呢
看来 ....不会有人回答你了。
非心理专业的非专业回答。
情绪可以压制， 不可掌控，
迟早要释放的。
时间早晚问题。
【怎么样掌控情绪呢，我想成为优秀的人，最近在努力，可是这个过程很枯燥，我有时候会烦，怎么样避免烦躁呢】
推荐阅读
- 25岁前离婚是怎么样一种体验
- 本人女22岁，身高168长相7.5分，本科毕业月薪5000，家里有车有房（普通家庭），择偶标准是怎么样?
- 不敢死，不敢穷，不敢远嫁不只是独生子女的悲哀！家有二胎，却不能远嫁，也不能去外地工作，是怎么样一种体验
- 175以上且有点胖的女生可以怎么样穿衣股呢
- 怎么样快速有效的学习一门新的语言?
- 怎么样治愈选择纠结症
- 怎么样找到锻炼而又不损害身体的界限
- 怎么样正确看待已婚后与异性朋友聊天不避讳私密话题，不避讳时间和频率这种问题
- 延迟毕业，工作不如意，六年初恋移情别恋，咋摆脱自我怀疑情绪
- 社区或者游戏中，怎么样的用户成长体系才是最健康的