有时候会忍不住想很恶心的东西，感觉就是潜意识飘出来，自己控制不住，从心理学上说，属于强迫意念吗
+1…
我觉得这种东西是没办法抑制的，它就是会冒出来。不过，结合在网上还有书上看到的很多资料，反正现在有这么一些办法：
【有时候会忍不住想很恶心的东西，感觉就是潜意识飘出来，自己控制不住，从心理学上说，属于强迫意念吗】 1.确保自己吃好睡好处于一个不太紧张的心理状态，在精神比较放松的时候出现这样想法的概率比较低
2.当这种想法冒出来的时候，把自己想象成一个旁观者（不要仔细的想这个想法的内容），接受自己就是会产生这种想法的事实。不要因为这种想法质疑自己的心理是否阴暗或者人品是否恶劣，可以想一下：啊，它又来了，不过没事，过会就会好的。通过积极的心理暗示来抵消这种想法
3.可以试图集中精力来学习或者工作，这样精神集中了之后这种多余的想法出现的概率也会比较小
总之，共勉
■网友的回复
我也是，好苦恼
■网友的回复
一样的感觉，特别烦。恶心的画面总是从脑海里回放，甚至总是想到自己肉体遭到伤害的血腥念头。越是想甩就越跳出来，入睡前的时间感觉漫长煎熬，一直戴着耳机睡觉希望转移注意力。
■网友的回复
最近潜意识中总出现
■网友的回复
我是有时候觉得很恶心，就是很肮脏的感觉
关于性啊什么的 但是平常也没有抵触这些东西 偶尔会飘出来 小时候看见一个广告，一个女人嘴唇抿着一颗大珍珠 我每次想到都会觉得恶心 长大了好多了
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