江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

骨科|骨科主任：烧开水里放1把它，连喝30天，关节积液“一扫而空”


骨科|骨科主任：烧开水里放1把它，连喝30天，关节积液“一扫而空”
文章图片
骨科|骨科主任：烧开水里放1把它，连喝30天，关节积液“一扫而空”
文章图片
骨科|骨科主任：烧开水里放1把它，连喝30天，关节积液“一扫而空”
文章图片
骨科|骨科主任：烧开水里放1把它，连喝30天，关节积液“一扫而空”
文章图片
导语：
【骨科|骨科主任：烧开水里放1把它，连喝30天，关节积液“一扫而空”】关节是身体骨骼的重要组成部分 ， 承接着承上启下的重任 ， 是身体活动、骨骼转动的前提保障 。 如果一个人的关节出现了问题 ， 轻则导致局部活动受到阻碍 ， 重则影响基本的行走能力和运动机能 ， 对于身体健康会造成很大影响 。
蒋阿姨 ， 46岁 ， 快到了退休年纪 ， 打算从现有岗位退休下来之后 ， 和老伴一起游历下祖国大好河山 。 但是最近几日却突发膝关节的肿胀疼痛 ， 就医检查之后才得知 ， 是因为滑膜液导致的关节活动受阻 。
医师告知蒋阿姨 ， 如果再不注意治疗改善 ， 将部分丧失或者彻底丧失行走能力 ， 这让还在计划出游的蒋阿姨震惊不已 。
滑膜炎都与哪些因素有关呢？
（一）外力损伤
急性的外伤主要包括有膝关节的扭伤、半月板受到损伤、腿部的侧副韧带或者是交叉韧带受到损伤、关节出现积液和积血等 ， 这种情况下的症状为急性膝关节外伤性滑膜炎 。
（二）骨质退化
老年人是发生滑膜炎的高发人群 ， 主要是由于老年人的软骨发生大规模退变 ， 骨质又发生增生 ， 从而产生一系列的机械性的生物化学性刺激 。 一般来说 ， 患者会出现继发性滑膜水肿以及渗出部分积液等情况 。
（三）体重压迫
过沉的体重压迫也会导致关节特别是膝关节周围的包裹滑膜出现损伤 ， 导致关节润滑性下降 ， 引发关节积液增多 ， 从而导致行动不便或者活动受阻 。
骨科主任：烧开水里放1把它 ， 连喝30天 ， 关节积液“一扫而空”
平时喝水的时候加一些kd素 ， 可以促进骨密度增加和骨质形成 ， 吸收掉关节腔内多余的积液 ， 修复受损滑膜组织 ， kd素能给骨骼细胞和滑膜细胞注入更多营养 ， 保持骨质的健康发育和关节部位的灵活运转 ， 对于身体健康也有诸多益处 。
并且kd素还能够使得破坏软骨的胶原酶及蛋白酶活性下降 ， 阻止软骨组织的破坏和分解 ， 对关节附近的软骨组织能够起到很好的保护作用 ， 进而保障运动功能的正常进行 。
滑膜炎的生活防范事项：
1、避免过重负荷
对于肥胖人群来讲应该适当减重 ， 而对于一些高负荷作业的人群来讲 ， 应该控制每天的工作时间和工作强度 。 在拼命工作养家糊口的同时 ， 也不要忽略了自己的骨质健康和身体健康 ， 毕竟只有健康才是真正属于自己的 。
2、适当运动锻炼
虽然过于激烈的运动会拉伤软骨组织 ， 损伤滑膜 ， 但是如果一点也不运动那显然也是不行的 。 适当运动可以带动关节的正常运转 ， 促进关节附近的血流量供应 ， 修复受损骨组织和滑膜细胞 ， 对于滑膜炎的预防有一定效果 。
结语：
骨骼是人体健康的重要组成部分 ， 骨质好了生活质量才能得到保证 。 毕竟祖国大好河山 ， 很多人还没来得及尽情领略 ， 从保护骨组织、预防滑膜炎开始 ， 让我们未来的品质生活更加值得希冀和期许 。


    推荐阅读


    上一篇：肝癌|肝癌早期默默无闻？若你嘴里发出的这3种信号，其实都是在提醒你

    下一篇：小芳养生解说|鸡蛋糕的营养价值、吃鸡蛋糕的好处！