青岩梦罢|刘璇挺孕肚倒立劈叉,不是奥运体操冠军还真不敢这么做


相比很多刚成为妈妈的人 , 怀孕的时候总是难免要小心翼翼 , 生怕磕着碰着了 , 可是啊 , 曾经的体操奥运冠军刘璇就偏不 , 她在最近的分享中晒出自己最新怀孕写真照 , 不得不说 , 这组孕照可真是让人替她捏一把汗呢!
青岩梦罢|刘璇挺孕肚倒立劈叉,不是奥运体操冠军还真不敢这么做
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照片中 , 二胎妈妈刘璇挺着大大的孕肚 , 对着镜头完成倒立、一字劈叉等动作 , 自称是“超人妈妈” 。
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果然是体操奥运冠军 , 一般人估计寻常的时候都做不来这么高难度的动作 , 何况还是怀了宝宝 。
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不得不说一下虽然她是体操奥运冠军 , 但是出于对肚子里的孩子着想还是尽量少做一些危险性高的动作吧!
一些专家看了后表示不建议孕妇跟风效仿 , “像是孕妇倒立 , 如果在不稳定的情况下 , 可能有跌倒受伤的风险;孕妇一字马 , 可能会引起耻骨区域的疼痛 。 ”
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所以啊 , 宝妈们千万不要挑战这么高难度的动作 , 咱们如果想要锻炼可以尝试其他更温和一点的运动项目 , 像是散步 , 游泳 , 有氧操 , 跳舞 , 瑜伽及伸展动作 , 这些动作既能加强肢体柔韧性又能有效防止肌肉拉伤 。
不过也有一些粉丝表示体操奥运冠军就是不一样 , 冒这么大风险做动作难道是要在孕期就开始培养自己的孩子身体协调性了嘛?不知道你对此有什么不一样的观点呢?


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