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肿瘤的真相与误区|40岁男子确诊癌症，平时很爱运动，为什么强壮的人会突然得癌？


小明的爸爸今年40岁 ， 他之前身体状况一直很好 ， 每周除了工作外 ， 会抽三天时间做运动 ， 跑步、打球样样不在话下 。 正是因为勤于锻炼 ， 他一直保持很好的体脂率 ， 40岁也没有发福的迹象 。
【肿瘤的真相与误区|40岁男子确诊癌症，平时很爱运动，为什么强壮的人会突然得癌？】不曾想 ， 今年年初意外发生了 。
一次突然的感冒 ， 让小明爸爸进了医院 ， 还诊断出肺癌 ， 更为可怕的是 ， 医生说是肺癌晚期 。
“我爸经常运动 ， 身体底子好 ， 怎么会得癌？”小明哭着问医生 。
医生耐心解释说：身体好并不代表不会得癌 ， 凡事都有例外 。
就这样 ， 治了不到半年 ， 小明爸爸就英年早逝了 。
在大家的潜意识里 ， 身体强壮、经常锻炼的人 ， 精气神十足 ， 应该不容易生病 ， 反之 ， 那些天天靠吃药度日的人 ， 一般难长寿 。
但现实生活中 ， 往往会“打脸”！为什么呢？
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身体强壮不等于“抗癌力”强
上海民生肿瘤诊疗中心首席专家何裕民表示：抗癌力确实在一定程度上会依赖体力、体能 ， 但是后者并不能起决定性的作用 。 而且 ， 临床上一些体质比较弱、容易生病的人 ， 发生癌症的几率反而会比较低 。 就比如“汉语拼音之父”周有光先生 ， 从小就体弱多病 ， 患有肺结核 ， 不少人预测他活不到35岁 ， 但他却很争气的活到112岁高寿 。
像这种例子还有很多 ， 所以我们可以知道 ， 体质并不是决定抗癌力的标准 ， 抗癌力是由多项因素组成的 。
癌症究竟是怎么来的？
癌症是一大类疾病的总称 ， 据相关调查显示：我国每年新发癌症病例超过350万 ， 死亡病例超过200万 ， 防控形势十分严峻 。
而究其原因 ， 大部分癌症的发生 ， 都是在人体细胞在外界因素长期作用下 ， 基因损伤和改变长期积累的结果 ， 是一个多因素(包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等)、多阶段、复杂渐进的过程 。
所以 ， 我们想要预防癌症、降低癌症的发病率以及死亡率 ， 就应从这几方面一起下手 。
而在治疗癌症的过程中 ， 想要取得一个比较理想的治疗结果 ， 提升癌症的生存率 ， 当然 ， 患者身体状况是很重要的 。
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患者身体状况确实是提高癌症生存率的关键
很好理解 ， 如果患者的身体状态处于比较良好的状态 ， 那他就可以耐受各种治疗 ， 也就说明他可以采取更多的治疗方式 ， 而治疗方式对于癌症取得理想治疗效果是非常关键的 。
比如患者身体素质好 ， 那就可以完整的按照医生给他制定的治疗方案去进行治疗 ， 该手术手术 ， 该放化疗就放化疗 ， 但是如果患者体质差 ， 身体不耐受 ， 本来医生建议手术或者放化疗 ， 因为体质等原因无法进行 ， 那就无法进行规范系统的治疗 ， 治愈率以及生存期等自然也会受到影响 ， 出现相应的下降 。
所以 ， 想要提升癌症的治愈率以及延长生存周期 ， 提升身体素质、抗癌力很重要 。
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怎么提高抗癌力？
何裕民认为：大多数癌症的发生机制 ， 其实是基因、环境、饮食、慢性应激等多方面因素的叠加效应 ， 去除前2者不可控因素外 ， 作为抗癌力的重要组成部分 ， 后两者都是可以通过自身调整改善的 。
比如在饮食方面 ， 研究显示：吃鱼抗癌力内核中的核心部分呈现出双向作用 ， 可增强 ， 也可减弱抗癌力 。 所以 ， 就看你会不会吃 。 世界卫生组织曾提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议：限制动物脂肪;增加粗纤维;减少肉食;增加新鲜水果和蔬菜；避免肥胖 。


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