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胖次资讯|复利思维的真相，最可怕的是这个！( 三 )


更重要的是 ， 张全通对采访人员说：“我从30岁之后 ， 就从来没生过病 ， 连基本的感冒都没有 。 ”
怎么做到的呢？
每天坚持慢跑2公里 ， 游泳半个小时 ， 即使是冬天也不例外 。 “只要海水没有结冰 ， 再冷我都不怕 ， 别人穿着棉袄 ， 我只穿一条泳裤 ， 到海里就跳下去 。 ”从31岁开始 ， 整整坚持了46年 。 这样的坚持带来的回报就是：他的身体素质和样貌 ， 看起来比同龄人要年轻20岁 。
健康也是有复利的 ， 你今天多锻炼20分钟 ， 身体就能得到一分的锻炼 ， 反过来就能促进你明天的工作和锻炼 。 其实要身体健康真的不难 ， 一日三餐正常吃 ， 别熬夜 ， 作息规律 ， 每天坚持慢跑和锻炼半小时 ， 难吗？不难 ， 有点心都能做到 。 一直坚持 ， 身体就会给你回报 。

胖次资讯|复利思维的真相，最可怕的是这个！
本文插图
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人脉复利
人脉也是一个复利模型 。 尤其是在社交媒体如此发达的今天 。
职场上有一个说法 ， 叫做“情感银行” 。 今天 ， 你损害了一个朋友的利益 ， 即是从“情感银行”中取了钱；今天 ， 你和朋友合作共赢 ， 即是往“情感银行”中存了钱 。 “情感银行”其实就是你的人脉资源 ， 一个人“情感银行”中的存储越多 ， 意味着人脉资源越丰富 。
但人脉复利讲的是 ， 你是每天在往“情感银行”中存钱 ， 还是每天在从“情感银行”中取钱 。 简单来说 ， 一个天天需要麻烦同事的人 ， 和一个天天能给同事带来帮助的人 ， 在公司同事群中留下的形象一定是不一样的 。
人际关系大师斯蒂芬·杰姆提出“微笑原则” ， 每天早上上班 ， 对每一个同事微笑 ， 一年后 ， 会取得意想不到的效果的 。
为什么会这样呢？
因为你的微笑所传递之人 ， 又会把对你的好印象扩散出去 ， 并在行为上反馈给你 ， 例如 ， 在与你共事时更加积极 ， 对你的工作更加包容 ， 等等 。 这些反馈会促使你更喜欢微笑待人 。
人脉复利的最终回报是 ， 你将会在人群中拥有自己的形象 ， 以至于每当有人提起你 ， 立刻会有人附和说：“他可真不错啊！”
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复利效应的“临界点”
《道德经》里面说：“天下大事 ， 必作于细；天下难事 ， 必作于易 。 ”从复利思维来看 ， 人生很多难题 ， 其实都不难 。 为什么很多人依然熬不过去？因为他们没有熬过那个临界点 。
复利效应中 ， 有一个“临界点” ， 一旦事情迈过这个“临界点” ， 就会飞速向前发展 。
前面的例子中 ， 池塘中的浮萍每天增加一倍 ， 从0到覆盖一半 ， 花了9天 ， 而从覆盖一半到覆盖全部池塘 ， 仅仅只花了一天 。 这就是“临界点” 。
巴菲特的财富积累可以看出来 ， 从0增长到100万美元 ， 很难 ， 也许需要几十年时间 ， 但过了100万美元这个“临界点” ， 从100万美元增长到200万美元、500万美元 ， 就变得容易很多 。
马云有一句话 ， 可以很形象地描述复利思维的“临界点”：“今天很痛苦 ， 明天很痛苦 ， 后天很美好 。 但绝大部分人都死在了明天晚上 。 ”
你也许可以坚持一天两天一年两年每天看书 ， 你也许可以坚持一天两天一年两年每天锻炼 ， 但看不到效果 ， 也许你就放弃了：“唉 ， 没什么用 。 ”
其实不是看书锻炼没什么用 ， 是还没有到达那个“临界点” 。 很多人都知道复利思维 ， “临界点”在存在区分这个世界的平庸者和伟大者 。
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复利效应的破坏效果惊人
以上 ， 讲的是复利效应的正面效果 ， 一旦人生进入负循环 ， 复利效应的破坏效果一样可怕 。
每一次雪崩 ， 都是每一朵雪花施加的重量 。 一个事物一朝崩溃 ， 一定是此前无数次的重复错误行为 。
每天坚持锻炼半小时 ， 你健康指数在数十年后比同龄人会优秀很多很多；那么 ， 如果每天都熬夜半小时呢？也许几年之后 ， 就不在人世间了 。


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