教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃

“荤素搭配 , 别天天光吃肉 , 不吃蔬菜 , 这样不好!”这对话经常出现在饭桌上 , 妈妈总是语重心长的一边说一边把青菜往我碗里夹 。 奈何酷爱肉食和鲜辣口味的我自然对于清淡绿色食品少了几分兴趣 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
【教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃】不过妈妈总归是熟知我的喜好秉性 , 只好拿出她的杀手锏 , 我最爱的绿色菜品——芹菜炒肉 。 说起芹菜 , 之前总是以为凉拌才能最大程度保证它的鲜美翠绿 , 实则不然 , 爆炒同样有绝招让它依旧脆嫩 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
为了照顾肉食口味的我 , 妈妈还在芹菜中加入肉片 , 肉片经过处理炒后既有味同时也嫩 , 不柴 。 这道菜无论是和米饭还是和面食搭配都是一绝 , 甚至我还喜欢在追剧时直接当成小零食吃掉 , 不油腻 , 爽口 , 外观看起来也赏心悦目 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
那么接下来就把舞台交给妈妈 , 来展示一下我心目中第一的绿色菜品是如何制作的吧 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
芹菜炒肉的做法步骤:
第一步:准备工作
要准备的材料有:芹菜切段 , 辣椒切片 , 肉切片 , 盐 , 生抽 , 鸡精 , 淀粉 , 油 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
先把肉腌制一下 , 加少量的盐增味 , 少量的鸡精提鲜 , 一勺生抽增加油性不柴 , 一勺淀粉让肉更滑嫩 , 然后搅拌均匀备用 。 腌制过的肉炒出来才鲜嫩入味 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
先要把芹菜外表的丝撕干净 , 要会严重不影响口感 。
起锅烧水 , 先把芹菜焯水 , 水里加一勺盐 , 可以锁住芹菜的营养不流失 。 加半勺油 , 可以让芹菜保持翠绿的颜色 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
水沸腾后把芹菜倒进去 , 多翻动几下 , 焯水时间不宜太久 , 有30秒就够了 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
然后捞起放冷水中浸泡 , 这样可以让芹菜不变黄 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
第二步:炒
起锅热油 , 油温6成热下腌制好的肉 , 快速翻炒 , 把肉炒到没有血红色 , 大概七成熟左右的时候就把肉推到一边 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
把辣椒倒进去 , 加少量的盐在辣椒上面 , 然后用铲子压差辣椒 , 压差过的辣椒更入味 , 也可以去掉辣椒的青涩味 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
第三步:调味
辣椒压好后 , 把沥干了水的芹菜倒进去 ,
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
加半勺盐 , 一勺生抽 , 然后翻炒均匀 , 芹菜是焯过水的 , 所以不需要炒太久 , 要不就会不脆口 。 只要辣椒一断生 , 撒点鸡精翻炒均匀就可以起锅了 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
不需要加其他的配料 , 吃的就是芹菜的清新味 。
教你家常做法的芹菜炒肉,口感清脆爽口,味道清新入味,超好吃
文章图片
一道经典的家常菜就做好了 , 做法是不是很简单 , 这样炒味道鲜香又清爽 , 特别好吃!


    推荐阅读