心脑血管|身上3处“凸出”的人要重视了，或是血管变硬了，要重视起来( 二 )
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黑巧克力
黑巧克力中含有黄酮素 ， 这种物质可以增加血管弹性 ， 减少血管中的胆固醇 ， 对预防心血管疾病有一定积极作用 。 黑巧克力虽好但不能多吃 ， 每周吃两块半张银行卡那么大就行了 。
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