小食味|女人秋季吃什么，紫薯银耳搭配，防秋燥还养颜，不显老更年轻( 二 )
2、个人喜欢加枸杞 ， 其实大家也可以用红枣或者是桂花来进行代替 。
3、放冰糖的时间点要控制好 ， 出胶以后再放冰糖是最好的选择 ， 出胶之前放冰糖会影响出胶 。
4、紫薯丁切的一定要小 ， 不然会影响口感 ， 和银耳融合的也很慢 。
5、总体上来说 ， 紫薯和银耳都是滋补性的食物 ， 二者搭配在一起有着很大的好处 ， 秋季多喝紫薯银耳羹不仅缓解秋燥 ， 而且对美丽外表的提升也是非常明显的 。
【文案编辑】目海食浩浩
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