树洞游乐园|女人不要错过,火龙果的皮不要傻傻扔掉!医生提醒:有3大好处
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火龙果的皮不要傻傻扔掉!医生提醒:有3大好处 , 女人不要错过
1、首先 , 火龙果皮内含有非常珍贵花青素 。 花青素在医学研究上是一种强力抗氧化剂 , 比胡萝卜素强上10几倍 , 而且在人体血液中保存活性也非常的久 , 据了解可达75小时 。 因此 , 能够保护人体免受自由基的损伤 , 从而有助于预防多种自由基相关的疾病 , 对于提高免疫力抗氧化有很大的好处 。
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2、其次 , 火龙果皮的花青素还能够增进皮肤光滑度从而达到美颜肌肤 , 增强血管弹性 , 保护动脉血管内壁 , 降低血压 , 抑制炎症和过敏 , 改善关节的柔韧性 , 预防关节炎
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【树洞游乐园|女人不要错过,火龙果的皮不要傻傻扔掉!医生提醒:有3大好处】3、最后 , 火龙果皮中色素中也含有甜菜红素 , 红肉种果实果肉中所含色素也是甜菜红素 。 它具有抗衰老、抗氧化、抗自由基的作用 , 对脑细胞变性的预防还有提高作用 , 也能抑制痴呆症的发生 。 此外 , 也可以有改善视力哦 。
看完后 , 你们还会把火龙果的皮扔掉吗?
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