树洞游乐园|女人不要错过，火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有3大好处
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火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有3大好处 ， 女人不要错过
1、首先 ， 火龙果皮内含有非常珍贵花青素 。 花青素在医学研究上是一种强力抗氧化剂 ， 比胡萝卜素强上10几倍 ， 而且在人体血液中保存活性也非常的久 ， 据了解可达75小时 。 因此 ， 能够保护人体免受自由基的损伤 ， 从而有助于预防多种自由基相关的疾病 ， 对于提高免疫力抗氧化有很大的好处 。
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2、其次 ， 火龙果皮的花青素还能够增进皮肤光滑度从而达到美颜肌肤 ， 增强血管弹性 ， 保护动脉血管内壁 ， 降低血压 ， 抑制炎症和过敏 ， 改善关节的柔韧性 ， 预防关节炎
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【树洞游乐园|女人不要错过，火龙果的皮不要傻傻扔掉！医生提醒：有3大好处】3、最后 ， 火龙果皮中色素中也含有甜菜红素 ， 红肉种果实果肉中所含色素也是甜菜红素 。 它具有抗衰老、抗氧化、抗自由基的作用 ， 对脑细胞变性的预防还有提高作用 ， 也能抑制痴呆症的发生 。 此外 ， 也可以有改善视力哦 。
看完后 ， 你们还会把火龙果的皮扔掉吗？
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