王萍|独一无二的你,需要的是个性化营养方案!!!
_本文原题:独一无二的你 , 需要的是个性化营养方案!!!
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【王萍|独一无二的你,需要的是个性化营养方案!!!】
每个人都是独一无二的个体 , 个体的营养需求更是受各种因素的影响 , 身高、年龄、性别、运动、遗传、环境、表观遗传、生活方式、饮食方式、疾病状况等等因素影响 , 那么针对你的营养方案也应该是个性化的 。
基于基因的精准医疗非常热门 , 但个性化的营养中 , 基因却只是影响个体营养需求众多因素中的一个因素 , 也即说基因只是营养非常小的一部分 。 可以说个性化营养超越了基因的范畴 , 但包括基因 。 由于每个人都是独一无二的个体(包括身体、精神、生活结构、以及生活环境等) , 个性化的营养方案需要因人因时因病而制定。
影响营养需求的因素众多 , 仅基于任何一个因素或两三个因素制定出来的营养方案都不能称为个性化的营养方案 , 只有综合考虑所有这些影响因素制定出来的营养方案才是属于独一无二的你的个性化营养方案 。
制定个性化营养方案不仅要需要考虑营养问题本身 , 更要考虑这个方案是否在这个个体身上可行 , 需要充分考虑与该个体相关的所有影响营养需求的因素 , 只有在这种条件下制定出来的营养解决方案才能被称为个性化的营养解决方案 。 了解更多个性化营养解决方案 , 可登录婴幼儿、儿童、青少年营养监测、评估、干预一体平台了解 。
祝你健康!
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