儿童饮食|它不是肉却比肉还香，最适合秋天，补钙强筋骨，有条件多给孩子吃( 二 ) |

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7、取一小碗调个料汁，加入2勺生抽， 2勺蚝油，半勺盐，少许鸡精，白糖， 1小勺淀粉，少许清水充分搅拌均匀。

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8、锅中倒入适量油烧热后放入葱，姜，蒜炒香，加入红青椒翻炒变色。

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9、然后加入香菇翻炒片刻。

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10、再倒入调好的料汁翻炒。

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11、开大火焖煮，翻动香菇入味，直到汁水变少粘稠即可盛出。

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12、香菇秋天这样吃实在太香了，鲜香滑嫩，回味无穷，比大鱼大肉都好吃。

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儿童饮食|它不是肉却比肉还香，最适合秋天，补钙强筋骨，有条件多给孩子吃( 二 )

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