癌症肿瘤|隔夜水、千滚水致癌？专家：真正不能喝的水，很多人却拿来养生
水对于人类是非常重要的 ， 对于一个正常的成年人来说 ， 每天要补充7-8杯水 。 但是 ， 喝什么样的水才是最好的呢？有的人喜欢喝滚烫的水 ， 有的人喜欢喝温水 ， 有的人喜欢喝冰水……许多人可能会听过千滚水、隔夜水、阴阳水会致癌 ， 这是真的吗？今天 ， 我们就来具体聊聊这个话题！
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千滚水会致癌？取决于水质
千滚水指的就是被反复煮沸的水 。 可能我们生活中 ， 为了不浪费 ， 或者贪方便 ， 很多人会直接煮沸上一次煮过的水 ， 继续喝 。 因此有的人就会认为 ， 它反复进行烧开 ， 就可能会出现亚硝酸盐等致癌物质 ， 对健康不利 。 但是这样的说法也是不靠谱的 ， 它里面的亚硝酸盐含量依旧很低 ， 远远低于国家生活饮用水的标准（≤ 1 mg / L） 。
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隔夜水会致癌？致癌物不会凭空诞生
关于隔夜水的传闻 ， 你一定没少听说 。 那么 ， 隔夜水真的不能喝吗？但事实上 ， 符合国家标准的水 ， 它里面仅仅只有矿物质和微量元素 ， 要么什么都没有 。 所以说 ， 并没有说隔夜水会致癌的说法 。 即便是我们最担心的致癌物亚硝酸盐 ， 隔夜水也不会产生 ， 因为亚硝酸盐要在含有硝酸盐的基础上才会产生 。
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阴阳水会致癌？不致癌但也有害
阴阳水指的就是将烧开的水与生水混合而成的水 。 但是这样一来的话 ， 那么里面就含有比较多的病菌了 ， 时间久了 ， 是不利于我们的身体健康的 ， 对于我们的肠胃也是非常不利的 。
【癌症肿瘤|隔夜水、千滚水致癌？专家：真正不能喝的水，很多人却拿来养生】我们在平时的生活中 ， 一定要注意自己的用水健康 。 对于成年人来说 ， 每天喝7-8杯水就足够了 ， 若是喝水太多 ， 就可能会造成提高血液的含水量 ， 降低含钠量 ， 进而导致盐分和水分不平衡 ， 严重失衡时 ， 还可能会出现一系列身体上面的反应 。
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