睡眠|开学第一天，前后俩娃“钓鱼式”瞌睡火了！网友：像极了困慌的我
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前言
现在 ， 很多孩子都相继开学 ， 父母们也都送了一口气 ， 心想神兽终于归笼了 ， 不用在家闹人了 ， 孩子们假期在家里面待了很长的时间 ， 没有了学校的束缚和约束 ， 很多孩子在生活中都由着自己的性子 ， 想怎么玩就怎么玩 ， 想几点睡觉就几点睡觉 ， 为了让孩子更好的适应学校生活 ， 家长也要从各个方面调整孩子 ， 让孩子尽快进入到紧张的学习中去 。
案例
最近 ， 在网上一个前后桌孩子“钓鱼式”打瞌睡的一幕在网上也是火了的节奏 ， 开学第一天 ， 孩子们在课堂上做眼保健操 ， 但是很多孩子都被音乐直接催眠 ， 有的宝宝甚至还一直点头瞌睡 ， 这不就有一个小孩子 ， 上课的时候都睁不开眼睛了 ， 在前面晃晃悠悠的要睡着 ， 就连后面的孩子也被传染了 。
在画面中我们可以看到 ， 前面有一个孩子因为太困了 ， 直接要秒睡 ， 但是孩子还在极力挣扎着 ， 为了不让自己睡着 ， 孩子左摇右晃 ， 眼睛也都睁不开了 ， 后面的孩子也被前桌摇晃困了 ， 也开始迷糊了 ， 两个孩子一个晃悠一个眯眼睛 ， 场面也是笑翻了 。
后来前桌终于成功的睡着了 ， 后桌也在极力的挣扎着 ， 不的不说 ， 孩子们第一天上学 ， 还没有适应学校的生活和学习 ， 这一幕被传到网上之后 ， 很多网友都笑翻了 ， 纷纷在留言区里面留言：
网友一：你确定放的不是催眠曲？
网友二：孩子太可爱了有没有 ， 看的我都困了
网友三：瞌睡是会传染的哈哈哈
网友四：孩子说我是在做头部运动哈哈哈
分析
孩子因为在家里面的生活作息和学校的不同 ， 在上课的时候也总是会犯困 ， 这样也会影响孩子的睡眠质量和学习 ， 所以家长也要给让孩子的生物钟和学校一致 ， 给孩子养成良好的生活作息 ， 那么为了让孩子更好的投入到紧张的学校生活 ， 家长要做好那些事情呢？
调整孩子的生活作息在假期里面 ， 很多孩子都很喜欢玩 ， 有的还喜欢熬夜 ， 每天很晚了也不睡觉 ， 第二天去上学早上起不来 ， 还要家长催促 ， 上课的时候还经常瞌睡 ， 影响学习 ， 这样孩子也无法进入到紧张的学习中去 ， 所以家长就要管理好孩子的作息时间 ， 尽量让孩子早睡早起 ， 养成良好的生物钟 ， 为第二天的学习打好基础 。
改掉孩子的懒散习惯
在假期里面 ， 因为没有了学校的规矩和约束 ， 很多孩子都玩得很痛快 ， 有的孩子还天天玩手机 ， 看电视 ， 生活那叫一个快哉 ， 长期以往 ， 也会让孩子对学习失去了兴趣 ， 作为家长也要管理好孩子 ， 让孩子远离手机 ， 改掉孩子的懒散习惯 ， 每天坚持让孩子学习和运动 ， 这样孩子也会更加自律 ， 有一个好的学习习惯 。
和老师多沟通 ， 多合作
孩子的学习是第一位 ， 只有学习才是通往美好生活的捷径 ， 作为家长也要多和孩子沟通 ， 让孩子知道学习的重要性 ， 另外还要监督好孩子的学习 ， 在孩子需要帮助的时候 ， 尽量的帮助孩子 ， 多和老师沟通 ， 完成老师布置的任务 ， 这样家长和老师双管齐下 ， 孩子才能得到更好的教育和管教 。
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