积食|孩子4种症状要警惕，是积食亮起的“黄牌”，会影响孩子身高发育( 二 )
3. 鼻梁处有明显青筋
有些孩子鼻梁处有青筋是因为生来皮肤层较薄 ， 而有些孩子刚出生时没有这种现象 ， 后天突然出现的鼻梁处青筋明显 ， 多半是由脾虚引起的 ， 而积食也是脾胃虚的一种表现 。
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4、看口腔
口腔主要是观察孩子的舌苔和是否有口气 ， 一般积食的孩子舌苔往往是厚腻发白 ， 而且会伴随着一股酸臭口气 。
三、孩子积食需要悉心调理 ， 学会这几招 ， 对缓解宝宝积食大有帮助！
1.通过食疗调理积食
宝宝积食通常因为消化功能不好 ， 脾胃虚 ， 所以食用一些养胃的食物就有利于宝宝缓解积食的问题 。
而对于孩子来说 ， 保护脾胃尤为重要 ， 在日常生活中 ， 可以经常给孩子嚼一两粒猴菇蛋白锌 ， 是由山药、猴头菇、蛋白锌、柠檬组成 ， 其作用如下：
山药：保护肠胃的不错选择 ， 有健脾养胃的作用 。
猴头菇：营养丰富 ， 常用的养胃食物 ， 补脾养胃 。
蛋白锌：可以给孩子补充锌微量元素跟蛋白质 ， 可以增加孩子肠道中的消化酶 ， 促进消化 ， 同时还有开胃的帮助 。
柠檬：给孩子补充VC ， 并且开胃助消化 。
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2.运动提高免疫力
运动是帮助孩子增强抵抗力最重要的一个方式 。 孩子因为生长发育不成熟 ， 所以身体抵抗力较弱 ， 一旦出现了消化不良等问题就会引起积食 ， 脾胃虚 。 所以我们的家长可以在闲暇时间陪伴孩子去户外运动 ， 这样不仅能增强宝宝体质 ， 还能帮助孩子开阔眼界 ， 呼吸新鲜空气 ， 百利而无一害 。 补锌和运动都是宝妈们的不错选择 ， 双管齐下必有收获！
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【积食|孩子4种症状要警惕，是积食亮起的“黄牌”，会影响孩子身高发育】
3.多给孩子按摩
当孩子积食比较严重的时候 ， 按摩是一个不错的选择 ， 不过需要注意的是 ， 孩子的内脏跟经络发育不完善 ， 家长按摩的时候不在脏腑附近的地方按摩 ， 力度也要轻柔一些 ， 尽量还是找专业一些的人来按摩 。
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