积食|孩子4种症状要警惕，是积食亮起的“黄牌”，会影响孩子身高发育
现在大多数孩子都是家里的独生子女 ， 爷爷奶奶疼着 ， 外公外婆捧着 ， 爸爸妈妈爱着 ， 但凡身体上有点小问题 ， 一家人都跟着紧张和关注 。 其实宝宝身上有些症状不明显的小问题家长们往往会忽视 ， 而感冒发烧等有具体表现的毛病就很容易被发现 ， 久而久之小毛病拖成了大毛病 。
积食就是孩子常见的一种小问题 ， 主要原因是由于孩子的肠胃发育不成熟 ， 一般来说 ， 孩子到10岁左右 ， 才能达到成年人的水平 。
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前段时间 ， 小区里的一个宝妈还在抱怨 ， 说这季节一换 ， 她家孩子就特别容易生病 ， 而且体内积食特别严重 ， 即使最近不给孩子吃那么多 ， 但是积食也没有消退 ， 真的是愁死了 。
原来是这宝妈看孩子换季的时候经常生病 ， 就觉得营养不够 ， 所以给孩子大补了一番 ， 但是却忽略了孩子的脾胃发育不成熟 ， 结果让孩子脾胃负担过大 ， 这才引起了积食 ， 这一点也是很多父母都会犯的 ， 以后千万不能大意 。
一、积食的“祸根”已找到 ， 来自父母 ， 希望下述的4种错误方式 ， 你一个都没犯 。
1、大鱼大肉
尤其是现在已经秋天 ， 很多家长都想给孩子“贴秋膘” ， 这并不代表家长要给孩子吃太多肉类 ， 肥腻的肉类对于孩子来说 ， 比较难消化 ， 会加重脾胃负担 ， 所以才让脾胃越来越虚 ， 时间长了 ， 就出引起积食 。
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2、孩子不会细嚼慢咽
细嚼慢咽可以使食物更容易消化 ， 减轻孩子的脾胃负担 ， 但是孩子天生也不会细嚼慢咽 ， 培养孩子细嚼慢咽的习惯非常重要 ， 如果还不会 ， 父母可以先选择一些比较容易些消化的食物给孩子吃 ， 比如粥、面条等 。
3、喜食寒凉、油炸食物
现在的家庭基本上都是独生子女 ， 所以对于孩子尤其宠爱 ， 特别是爷爷奶奶这一辈人 ， 孩子喜欢吃什么就给买什么 ， 而一些油炸食品闻起来特别香 ， 吃起来也开胃 ， 孩子就特别爱吃 ， 或者是到了夏天的时候 ， 雪糕也是孩子必不可少的零食之一 ， 这类食物往往最伤脾胃 ， 所以还是不能吃太多 。
4、暴饮暴食
孩子遇到自己喜欢吃的食物 ， 就会吃很多 ， 家长们看了也不加以制止 ， 反而觉得孩子吃得多就会发育得更好 ， 一旦吃太多了 ， 就容易引起孩子消化不良 ， 从而食欲减退 ， 最终也会引起积食 ， 所以家长们还是要对孩子饮食的量做好控制 。
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其实宝宝积食的表现虽然不那么典型 ， 但是家长仍需留心观察孩子表现出的异样 ， 可以作为孩子是否积食的参考 。
二、那么宝宝积食会有哪些身体表现呢？
1. 脸色蜡黄、眼袋明显
一般宝宝的脸蛋都是雪白粉嫩的 ， 两颊红润看起来很有活力 。 如果你的宝宝开始出现脸色发黄 ， 精神面貌差 ， 两眼无神 ， 神态呆滞的症状时 ， 多半是孩子的身体出问题了 。 积食是一种有关脾胃失调、消化不畅的现象 ， 脸色蜡黄和眼袋明显是其典型表现 。
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2. 睡眠质量差
正常身体健康的宝宝一旦被哄入睡后 ， 基本是一夜好眠 ， 很少有夜间反复醒来哭闹的表现 。 如果你的宝宝出现了睡眠质量差的问题 ， 不要再犹豫了 ， 一定是孩子的身体出现了问题 。 由于孩子年龄小 ， 无法正确表达自己的身体感受 ， 所以当宝宝肚子胀气、积食时 ， 他不舒服了就会哭闹 ， 不肯睡觉 ， 这时宝妈们就需注意孩子是否积食了 。
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