华华养身馆|宝宝喂养找原因，入园爱生病
什么样的孩子容易生病？
不爱吃菜的孩子
这样的孩子 ， 饮食结构不均衡 ， 容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏 ， 引起反复的感冒 。
被加餐的孩子
一些父母总担心孩子在幼儿园里吃不饱 ， 傍晚回来后 ， 不管孩子是否饿 ， 都要哄着孩子吃很多的饭 ， 晚饭里有还有很多肉 。 这样的饮食很容易引起消化不良 ， 造成孩子夜间睡眠质量差 ， 第二天的精力和食欲都会受到影响 。 久而久之 ， 孩子就生病了 。
有过敏体质的孩子
这样的孩子 ， 大多有家族史 ， 比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等 ， 小时候就爱出湿疹 。 他们发生感冒咳嗽的机会非常多 ， 原因不一定是感染 ， 有可能是穿了或碰了引起过敏的衣物 ， 或吃了虾、螃蟹或其他引起过敏的食物 。
睡前抱奶瓶的孩子
一些孩子从小就养成了不得睡前要喝一瓶奶的习惯 ， 喝完后也不刷牙或漱口 。 殊不知 ， 细菌最喜欢牛奶 ， 最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖 。 容易诱发孩子反复呼吸道感染 。 
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新入园期间 ， 什么病容易找上孩子？
由于入园时间是9月份 ， 正赶上天气逐渐变凉 ， 因此孩子所生的病也以秋冬季节流行的各种呼吸道、胃肠道感染等疾病比较多见 。 常常表现为流鼻涕、咳嗽、发烧、腹泻等 。
还有一些需要重点防护的疾病有：肺炎、流感、脑膜炎、流行性乙型脑炎、水痘等 。 由于预防接种的推广 ， 这些病大都已经有相应的疫苗 。
因此 ， 在刚入园孩子中发生严重疾病的可能性已经大大减少 ， 基本上还是以相对轻微的感染多见 。 
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如何预防减少孩子生病？
【华华养身馆|宝宝喂养找原因，入园爱生病】虽说刚入园的孩子生病似乎是难以避免的 ， 但采取恰当的预防、保护措施 ， 还是有助于减少孩子生病 ， 特别是严重的疾病 。
做好预防接种
检查孩子的预防接种记录 ， 不要漏掉常规的免疫接种项目 。 如果条件允许 ， 要尽量接种针对当地流行疾病的自费疫苗 。 比如对于9月份入园的孩子来说 ， 当年的流感疫苗的接种是非常必要的 。
由于接种疫苗后至少要1个月以上孩子体内才会产生足量的抗体 ， 为了让免疫接种发挥最好的效应 ， 各种必要的预防接种应该在孩子入幼儿园至少1个月以前完成 。
提前让孩子适应幼儿园生活
在进幼儿园前的一段时间就开始调整孩子的作息时间 ， 尽量让孩子在家中的作息时间与幼儿园相衔接 ， 让孩子能更快适应幼儿园的生活 ， 减少孩子因为生活作息时间的巨大改变而造成紧张、疲劳 ， 导致抵抗力下降 。
在进入幼儿园之前 ， 要向孩子说明为什么要上幼儿园 ， 多鼓励孩子 ， 但也不要夸大幼儿园的好处 ， 以免孩子入园后产生失望情绪 。 条件允许的话 ， 可以提前带孩子熟悉幼儿园 ， 或者刚入幼儿园的一段时间先去半天 ， 逐渐适应 。
切忌在孩子不听话时以送幼儿园来威胁 ， 这样会让孩子对进幼儿园产生抵触和害怕情绪 ， 入园后更容易出现紧张、焦虑情绪 ， 影响正常的免疫能力 。
培养孩子的自理能力
孩子进入幼儿园前 ， 要培养他自己穿脱外套、自己吃饭、自己洗手等生活自理能力 。 这些看似简单的生活自理能力可以帮助孩子在进入幼儿园后能更快、更好地适应 ， 也就能更有效地避免病原体的侵袭 。 如自己会穿脱外套 ， 可以免受风寒；自己洗手 ， 可以减少被病原体感染的机会等 。
锻炼身体 ， 增强体质
对即将进入幼儿园或已经进入幼儿园的孩子来说 ， 锻炼身体可以起到防病作用 。 适度的锻炼 ， 特别是户外活动 ， 不仅能增强孩子的体质 ， 也使孩子有机会在户外活动中少量接触到一些病原体 ， 刺激体内抗体的产生 ， 从而具备相应的抵抗力 。
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