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奶粉智库|断奶后容易生病？奶粉不背“锅”( 二 )


奶粉智库|断奶后容易生病？奶粉不背“锅”
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3：保证宝宝良好的睡眠宝宝的睡眠与生长发育、免疫力、智商、情商、记忆力、学习力等方面息息相关 。 据资料显示：宝宝在睡眠过程中 ， 体内胞壁酸分泌量增多 ， 它能使白血球增多 ， 巨噬细胞活跃 ， 肝脏解毒功能功能增加 ， 从而将侵入的细菌和病毒消灭 。 此外 ， 有研究表明：每天减少3小时或更多的睡眠时间 ， 人的免疫力就会下降50%左右 。 所以妈妈一定要保证宝宝良好的睡眠 。
（图片来源于网络）
【奶粉智库|断奶后容易生病？奶粉不背“锅”】一般情况下 ， 在婴幼儿期 ， 越小的宝宝处于睡眠状态的时间会越长 ， 正常情况下 ， 新生儿每天能睡16~18个小时 ， 随着日龄的增加 ， 宝宝的睡眠时间逐渐缩短 。 到6个月时每天为13～14h 。 白天小睡时间 ， 在6个月前平均每天2～3次 ， 9～12个月时每天2次 ， 1.5～3岁时每天1次 ， 约有68％的儿童在4岁时逐渐停止小睡；夜间持续性睡眠时间 ， 6个月时最长可达6h ， 1岁时达8h ， 13个月到4岁达9h ， 具体每日的睡眠时间可根据《中国婴幼儿睡眠健康指南》来判断 。
奶粉智库|断奶后容易生病？奶粉不背“锅”
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4：给予宝宝充足的安全感宝宝不吃母乳之后 ， 妈妈一定要给予宝宝强烈的安全感 ， 比如多与宝宝做游戏、画画、陪伴TA ， 让TA感受到妈妈依旧在自己的身边 ， 这样宝宝的内心更强大 ， 健康方面也才能够少受影响 。 5：为宝宝选择一款适合的配方奶粉作为重要的免疫器官——脾脏 ， 肩负着宝宝抵抗外界细菌、病毒的重任 ， 但是在婴幼儿期 ， 宝宝的肠胃并未发育完全 ， 容易脾胃虚弱 ， 所以免疫力也相对较差 ， 选奶粉时可以选择一部分好消化吸收的成分 ， 比如高含量的乳清蛋白、OPO、益生菌、益生元等 ， 或者一部分具有免疫功能的成分 ， 比如乳铁蛋白、益生菌和核苷酸等 ， 但是一定要切合宝宝体质进行选择 。 此外 ， 如果宝宝平时免疫力较差 ， 喝的奶粉里面没有益生菌 ， 那么可以尝试喝点以鼠李糖杆菌（LGG、HN001）、瑞士乳杆菌（R0052）、罗伊氏乳杆菌、双歧杆菌等的益生菌 ， 均具有调节肠道功能和免疫功能的作用 。 总结小宝宝由于免疫系统非常脆弱 ， 所以生病是难免的事情 ， 断奶后易生病也不存在特殊性 ， 而是一种偶尔性 ， 主要与奶量下降 ， 营养摄入不充足、断奶后易哭闹等不适应状况有关 。 当准备给宝宝断奶时 ， 妈妈就应该做好这个准备 ， 不要在断奶时犹豫不决 ， 容易进一步加深宝宝的心理伤害 。 虽然断奶很难 ， 但是宝妈要相信 ， 虽然过程很煎熬 ， 但是很快就会过去的！


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