小书虫妈妈|吃奶好还是吃饭好？儿科医生：如此喂养更合理，1~2岁的宝宝( 二 )
家长们学会用A+B+C搭配 ， 在宝宝一天的食物中 ， 合理搭配谷薯类 ， 肉、蛋、豆、蔬菜、水果和奶类 ， 保证宝宝的全面营养 。
文章图片
这个阶段的宝宝 ， 饮食有什么需要注意的地方呢？儿科医生说这三点要注意 ， 你有做好吗？
（1）不鼓励喂甜食
甜味食品比苦味或咸味食品“危害”大 ， 是宝宝们喜欢吃的食物 ， 而且经常食用的水果与果汁等已含有相当多的糖分 。 宝宝越早接触甜味越容易上瘾 ， 所以 ， 不鼓励喂2岁以内的宝宝甜味食品 。
（2）早餐一定要按时吃
不吃早餐 ， 容易引起宝宝消化功能降低 ， 增加胃肠压力 ， 容易影响宝宝健康 ， 所以要培养宝宝按时吃早餐的习惯 。
（3）不要强迫宝宝多吃
宝宝吃多吃少 ， 是由他的生理和心理状态决定的 ， 不会因大人的愿望而改变的 。 强迫宝宝吃饭 ， 不利于宝宝养成良好的饮食习惯 。
文章图片
小书虫妈妈温馨提示：
虽然此阶段宝宝以吃辅食为主 ， 但不宜和大人吃同样的菜 ， 宝宝需要单独制作 ， 菜要切的小 ， 量要小 ， 不要添加调味品 。
小书虫妈妈 ， 二胎宝妈、高级育婴师、早教老师 ， 多平台原创优质作者 。 爱孩子、爱生活 ， 愿与万千妈妈分享育儿经验 ， 关注我 ， 获取更多育儿知识
推荐阅读
![中年|中衍期货[投资者教育]：把握基本面分析的关键点](http://ttbs.guangsuss.com/image/e5c932f8241a2808b298c8ad2947fb73)
- 文竹妈妈|网友直呼可爱，你见过幼儿园小朋友“军训”吗？萌娃穿上迷彩服后
- 西红柿妈妈|越想生二胎？多半是这些现实的原因，为何有些夫妻年纪越来越大
- 么么亲子课堂|揭示了姥姥们不愿带外孙的根本原因，女儿求妈妈带娃被一口拒绝
- 西红柿妈妈|怎么办？伊能静老公的做法很得体，值得学，孩子在学校被人欺负
- 饭饭妈妈育儿|娃越吃积食越严重，快住手！放过你家娃吧，四种食物已上“黑榜”
- 糖果妈妈|对喂奶有影响吗？哺乳期宝妈须知，产后两个月就来“大姨妈”
- 牡仙自然养颜坊|利于下奶还瘦身，太超值，下面6种食物喂母乳的妈妈可以多吃
- 虫儿妈妈育儿|哪个时间上幼儿园更好？2个身边实例或对你有启发，2岁半和4岁
- 儿科医生刘维民|妈妈送去豪华蛋糕却没吃，老师说出了原因，4岁孩子幼儿园过生日
- 糖果妈妈|耳屎太多影响宝宝听力？如何正确给娃“掏耳朵”？家长可别瞎勤快