小纪谈育儿|也会影响宫内胎儿，孕期玩手机上瘾？这样的坏习惯
手机如今成为了人们消愁寻欢的一个工具 ， 尤其是在孕期的时候很多的孕妈妈都非常渴望专研手机 ， 当然了 ， 玩手机在孕期也要注重时间的把控 ， 因为过度的玩手机对胎儿是有一定影响的 ， 同时对我们母体本身也有很大的影响 ， 孕妈妈们需要得到重视了 。
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就在昨天一位准妈妈给我私信留言 ， 在怀孕期间的时候玩手机上瘾 ， 没事就喜欢掏出手机玩玩 ， 而且一玩就沉迷上了 ， 当然这可不是一个好习惯 ， 虽然这样能让孕妈妈们虚度孕期时间 ， 但是过度的玩手机母体会遭受到大量的辐射 ， 对胎儿的发育有影响 ， 可能会导致胎儿脑神经畸形的情况出现 ， 准妈妈们一定要远离这样的坏习惯 ， 以免自己的粗略行为影响到宫内的胎儿脑神经发育 。
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另外 ， 孕期过度的沉迷手机也会影响到母体的精神状态 ， 很多孕妈妈白天的时候过度的沉迷手机 ， 出现了头痛头胀的一个情况 ， 也有很多的孕妈妈反应睡不饱的情况 ， 无论一天睡几个小时都会感觉到自己的大脑沉沉的总是想要睡觉 ， 当然这也是跟我们的精神过度透支有一定的关系 ， 孕妈妈们需要改掉这样的坏习惯了 。
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怀孕期间建议孕妈妈们适当的户外 ， 我们在户外的时候可以呼吸到大自然的空气 ， 而且也可以起到劳逸结合的习惯 ， 这也有利于我们的胎儿在宫内更好妊娠发育 ， 孕妈妈们一定要养成良好的生活习惯 ， 切勿因为自己的粗略行为影响到胎儿 。
孕期也建议孕妈妈们适当的做做孕妇瑜伽、胎教 ， 这些对胎儿的发育都有帮助 ， 同时也有利于改善孕妈妈们的情绪 。
总结：
【小纪谈育儿|也会影响宫内胎儿，孕期玩手机上瘾？这样的坏习惯】孕期生活状态一定要调和 ， 切勿沉迷一样东西 ， 因为我们过度的沉迷都个东西的时候会影响到母体的状态 ， 也会影响到胎儿的妊娠发育 ， 孕妈妈们需要丰富自己的孕产知识 ， 养成良好的生活习惯 。
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