肾脏|肾“累”了，经常吃腰子能起作用吗？真的能够以形补形吗？
肾脏健康对我们身体健康来说是非常重要的 ， 尤其是男性更加重视“肾健康” ， 毕竟这关乎着男性的尊严 。
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当然 ， 其实肾脏健康不论是男性也好 ， 对女性也罢 ， 肾脏功能下降、肾脏出现问题 ， 那么就会影响到整个身体 。
而肾脏出现问题 ， 肾脏“累”了之后 ， 很多人会想到传统的“以形补形”的说法 ， 于是会倾向于选择吃腰子来补充自己肾脏 ， 来改善自己的肾脏功能 ， 甚至希望以此来治疗肾脏健康 。
那么 ， 经常吃腰子真的能够起作用吗？
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【肾脏|肾“累”了，经常吃腰子能起作用吗？真的能够以形补形吗？】
吃腰子补肾 ， 其实这里的肾与现代医学的肾是不一样的 。 前者是中医和养生学里面的“肾” ， 而现代医学则是我们的器官——肾脏 。
中医的“肾”是人体的一个系统性的 ， 有肾经、肾气、肾阴阳等等 ， 而其中的肾虚则是一种全身性的症状表现 ， 并不是单纯的肾脏有问题 。
现代医学的肾就是肾脏这种器官 ， 没有包括其它的 。
肾脏是我们体内新陈代谢重要的器官 ， 主要功能是产生尿液 ， 排出体内多余的水分和代谢废物 ， 从而能够保持体内的“清洁” ， 从而起到解毒、维护体内环境的效果 。
因此 ， 一旦肾脏出现问题 ， 那么对身体的影响是很大的 ， 并且是全身性的 。
然而 ， 通过以形补形 ， 选择经常吃腰子的方式来养肾 ， 在科学的角度来看 ， 可能是不切实际的 ， 甚至可能起不到效果 ， 反而会加重肾脏的负担 ， 对肾脏造成损伤 。
可能会带来4个危害
1、嘌呤过多
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动物肾脏当中是含有比较多的嘌呤的 ， 如果本身肾脏功能不是很好 ， 那么无疑会加重肾脏的负担 。
并且 ， 嘌呤的代谢产物为尿酸 ， 这种物质如果在体内堆积比较多的话 ， 那么就容易诱发高尿酸血症 ， 而尿酸盐的结晶也是导致痛风的来源 。
因此 ， 在吃动物腰子的时候 ， 是需要多加留意的 ， 切不可盲目摄入 。
2、胆固醇高
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动物内脏的胆固醇是比较高的 ， 腰子也不例外 。 一般平均每100克腰子中 ， 胆固醇含量会达到了近345毫克 ， 这对于身体肥胖 ， 胆固醇本身比较高的人来说 ， 则会增加罹患高血脂、冠心病的风险 ， 并且对血管健康和心脏健康是不利的 。
可见 ， 吃腰子并不是一定那么好的 ， 如果身体不是很好 ， 血管不是很健康 ， 那么腰子还是要少吃点为好 。 否则不仅起不到效果 ， 反而给身体健康带来不利 。
3、重金属残留
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肾脏的主要功能就是排出多余的水分 ， 解毒和排毒 ， 那动物的肾脏自然也是如此 。 这样一来 ， 那么就那么会存在毒素残留的问题 ， 尤其是重金属残留 。
有不少研究表明 ， 动物内脏中是存在有毒素残留问题的 ， 重金属残留是比较常见的 。
比如我们常吃的猪腰子 ， 其中重金属镉会比较常见 ， 这种被摄入到体内之后 ， 会加重身体代谢的负担 ， 同时还可能会男性精子造成不利影响 。 若是重金属长期在体内积蓄 ， 那么不仅可能会继发不育 ， 而且对身体会带来不可预见的慢性伤害 。
4、存在激素
肾脏上方位置往往有一个肾上腺 ， 它是一种腺体 ， 主要是分泌肾上腺素 ， 而它本身也富含皮质激素和髓质激素 。
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