养生最新鲜|宝宝开学在即，分离焦虑一次说清，分享育儿知识
父母该怎么办？为孩子做准备？
①多带孩子去幼儿园玩 ， 模拟幼儿园生活
开学后 ， 多带孩子参加幼儿园开放日活动或在家模拟幼儿园生活 ， 消除对幼儿园的恐惧 。
②准备幼儿园主题绘本
准备幼儿园主题的图画书 ， 如“妈妈不敢上学”、“我爱幼儿园”、“幼儿园一天”等 。
【养生最新鲜|宝宝开学在即，分离焦虑一次说清，分享育儿知识】通过这个角色交流的故事 ， 气氛轻松了 ， 宝宝也不那么害怕上幼儿园了 。
③不要用幼儿园吓唬孩子 ， 不要过度美化幼儿园
平时不要用幼儿园吓唬孩子 ， 否则会给人留下“幼儿园很可怕”的印象 。
同时 ， 不要过度美化幼儿园！毕竟 ， 期望越大 ， 失望就越大 。 孩子们发现幼儿园并不像想象之中那么美 ， 反而增加了心理阻力 。
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④不要
你应该知道你的情绪和孩子们都能感受到 。 你越焦虑 ， 宝宝的情绪波动就越大 。 送孩子上幼儿园 ， 家长千万不要这样做！
我相信通过做这些事情 ， 宝宝进入花园时不会那么害怕 ， 也不会哭嚎叫！
但有时候 ， 与其说孩子害怕上幼儿园 ， 不如说家长担心孩子上幼儿园 。
家长也要调整好自己的心态 ， 相信宝宝 ， 相信幼儿园 ， 相信老师能照顾好宝宝 。
宝宝入园后除了要为自己和宝宝做好心理准备之外 ， 还需要学习一些“入园必备技能” ， 否则 ， 他们将蒙受巨大损失！
家长应帮助孩子提前学习下列技能 ， 以避免损失！
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?可以喝水独立进食
即使宝宝吃得很慢 ， 食物很乱 ， 也要鼓励他自己去做！因为宝宝能独立吃水是上幼儿园的第一步！
此外 ， 进食时间应控制在30分钟之内 。 妈妈不让宝宝边吃边看电视 ， 食物为宝宝少盛点 ， 再吃就加 。
对于不爱喝水的宝宝 ， 让他选择自己喜欢的杯子（最好是儿童专用的杯子） ， 一起玩“水游戏” ， 培养宝宝的饮水意识 。
宝宝的饮用水需要根据天气、运动量等因素确定 。 幼儿园将组织集中饮水活动 ， 让宝宝每次喝23刻度的杯子 。
?独立穿叠衣服
不告诉宝宝怎么穿、脱、叠衣服 。 实践是最好的老师！
我们可以示范让宝宝去做 ， 把每一步都清晰而耐心地展示出来 ， 让宝宝多次尝试 ， 表扬和鼓励他 。
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