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月叔说育儿|宝宝智商受妈妈身材影响？科学研究证明：确有其事

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【月叔说育儿|宝宝智商受妈妈身材影响？科学研究证明：确有其事】撰稿：刘敏|插画：kit|审核：静好
一个女人成为准妈妈之后 ， 需要面对和承受很多的压力和变化 ， 尤其是在后期的时候身材更是会发生翻天覆地的变化 。 不过 ， 在成为一个准妈妈前 ， 每一个妈妈都是爱美的女人 ， 对自己的外表非常重视 。 因此 ， 原本漂亮的妈妈们在看到自己身材变样后 ， 心理会产生巨大的压力和烦恼 ， 为此保持身材 ， 她们也在一直坚持运动来帮助其身体恢复 。
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但不管怎样 ， 想要在怀孕期间维持身材是非常难的事情 ， 因此大家都会非常羡慕那些怀孕还能保持好身材的孕妈妈 ， 觉得她们非常厉害 。 并且 ， 根据一项科学研究表明 ， 孕妈妈在孕期如果能有“好身材” ， 会对宝宝的智商产生积极的影响 。 在该研究中所谓的好身材当然不是我们对未孕女孩“高挑纤细”的好身材 ， 而是腰胯宽的沙漏型才是孕期的“好身材” 。 并且臀腿堆积的脂肪充盈的孕妈 ， 所孕育的下一代智商也会更高 。
1、脑组织发育影响
在胎儿发育的过程中 ， Omega-3是非常重要的一种成分 ， 作为重要的不饱和脂肪酸 ， 胎儿的发育离不开它 。 当孕妈妈腰腹部的脂肪量比较丰富时 ， Omega-3的含量也会比较丰富 ， 就会对胎儿大脑的发育有着更加积极的影响 。
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2、拥有丰富的DHA
同样是对脑部的发育最重要的成分之一——DHA ， 也经常被称为脑部的黄金因子 ， 可见其对胎儿大脑发育的重要性 。 除了大脑 ， DHA也会对胎儿的视力发育有重大影响 。
3、母乳中脂肪含量更高
在胎儿出生后 ， 孕妈会自动分泌乳汁以哺育孩子 。 若是孕妈的身材是两头粗中间细的这种身材 ， 形状似沙漏 ， 那么她分泌的母乳中会有更丰富的脂肪成分 ， 可以帮助胎儿更好的消化和吸收 ， 对各个器官的发育成长都非常有利 。
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不过 ， 并不是孕妈的身材就能完全决定孩子的智商 ， 没有沙漏型好身材的孕妈也可以通过下列的方法来帮助孩子的大脑更好的发展：
1、充分摄入营养
在孕期 ， 孕妈应多摄入高蛋白的食物 ， 可以给胎儿提供更充分的营养 。 在日常饮食中 ， 孕妈一定不要偏食 ， 最好均衡饮食 ， 三大营养素都要摄入 ， 才能避免胎儿营养缺乏 。
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2、情绪稳定
胎儿和母亲是一体的 ， 孕妈妈的情绪也会影响到胎儿的生长发育 。 当孕妈的情绪波动起伏大的时候 ， 胎儿也能感受到 ， 一位孕妈妈心情不好的时候 ， 血液中的氧含量会下降 ， 胎儿会有缺氧的感受 ， 时间长就会伤害到胎儿正常的脑发育 。
3、恰当的胎教
在孕期 ， 胎儿也是有听觉的 ， 对于外界的一丝丝声音他们也是非常的敏感 。 因此 ， 孕妈可以用音乐来刺激胎儿大脑皮层 ， 使其兴奋 ， 让胎儿大脑更积极的发育 。 并且 ， 父亲若是能参与胎教还会和宝宝建立起神奇的联系 ， 让胎儿的语言环境有更大的刺激 。
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总而言之 ， 孕妈妈的身体情况对胎儿的发育有重大的影响 ， 为了自己和孩子 ， 孕妈妈一定要有一个舒适的孕期 ， 保持心情的愉悦和适当的运动 ， 顺利安全的度过孕期 。
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