男性养生|一个残忍的真相：男人过四十，“下半身”有4个变化，说明真老了
生命都是有长短的 ， 人也一样 ， 有的人活得长久 ， 有的人活得短暂 。 每个人都想自己的生命长久一点 ， 当然长生不老是最好的 。 但是无论是谁都没办法做到 ， 秦始皇想让自己活得久一点派徐福去海外蓬莱仙岛求取长生不来药 ， 可是最终也是无疾而终 ， 他的秦王朝也不过才二世就被推翻了 。 所以没有人能够真正的长生不老 ， 但是这不妨碍人们去追寻长生的脚步 。
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男人和女人一样会衰老 ， 在历史的书写篇章里 ， 可能女性追求不老的信念比较强一点 ， 爱美可能是女人的天性 。 但是男性朋友也是一样的 ， 同样为人 ， 一样会有追求美 ， 追求长寿的想法 ， 只是没有强烈的表达出来而已 。
男性朋友如果过了40岁 ， 你的“下半身”出现这样的4个变化 ， 说明你可能真的老了 。
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第一 ， 经常便秘 。 男性朋友过了40岁 ， 身体的每一个器官都在衰老 。 肠胃功能也在其中 ， 开始变得衰老 ， 那么它在处理工作的时候就会变得缓慢 ， 如果工作量加大它就会出现问题 。 经常性地出现便秘的情况就是肠胃出现的问题 ， 都有的时候也是肠道疾病引起的 。 中老年经常便秘是一件对身体危害比较大的事情 。
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第二 ， 腰腿无力 。 很多男性朋友年过40岁 ， 经常会感觉到自己有点力不从心 。 以前年轻的时候总感觉自己的力气用不完 ， 现在还没做什么事情呢身体就开始觉得劳累 。 刚做一点小事 ， 就会气喘吁吁 ， 要休息好久才能缓过来 。 甚至在平时会经常感觉到疲惫 ， 不过做什么方式都起不到很好的效果 。 所以如果你有这样的情况经常发生 ， 说明你的身体机能正在衰退 ， 你正在面临着衰老 。
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第三 ， 小便无力 。 男性朋友的衰老从小便的情况也是可以看出来的 。 很多男性朋友看起来很强壮 ， 身体很有力 ， 但是经常会出现小便无力 ， 尿急、尿频、尿不尽的尴尬问题 。 如果排除身体泌尿系统的问题的话 ， 那么可能是你的前列腺出现衰老的征兆 。 所以男性朋友过了40岁 ， 对于前列腺这一块问题也要重视起来 。
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第四 ， 腿经常疼痛 。 男性朋友过了40岁 ， 容易出现骨质疏松的现象 。 人的年纪越大 ， 骨骼的密度就会越大 ， 那么就会很容易患上骨质疏松的疾病 。 骨质疏松是衰老的一个明显的特征 。 骨质疏松会引起腿部疼痛 ， 也不很受力 ， 有的时候一个轻微的力道都会让人出现骨折的现象 ， 所以 ， 如果你有这样的情况发生 ， 多半是你开始变老了 。
【男性养生|一个残忍的真相：男人过四十，“下半身”有4个变化，说明真老了】衰老是每个人都会经历的事情 ， 正确的面对这样的事情你的生活会变得越来越好 。 所以年过40的男性朋友 ， 如果你正处于衰老期 ， 不要害怕 ， 积极地去面对 。 平时多注意生活中各个习惯 ， 努力的将自己的生活过得精彩 。
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