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骨事汇|科学保“腱”，才能“易”立不倒( 二 )

  • 进阶小腿三头肌肌力练习
  • 恢复踝活动度
  • 本体感觉训
    • 第五阶段：模拟运动期(13~24周)恢复全范围主动关节活动度
    • 踝跖屈肌力到正常5级
    • 恢复正常的平衡能力
    • 恢复无痛的功能性活动
    • 具备上下台阶能力
    • 能够自如地在踏车上完成前向跑步活动
    • 能够满足日常生活活动所需的最大肌力和柔韧性
    • 恢复无限制的功能性活动
    • 术后半年(4~6个月)以后 ， 运动员可以酌情参加正式训练 ， 普通人可酌情参加重体力劳动 。
    怎样做好跟腱断裂患者的心理工作
    跟腱断裂突发性比较强 ， 所以患者不论从生理上还是心理上都承受着重大的心理压力 ， 这个阶段患者常常表现出特别着急焦虑的一种状态 ， 一定要做好安抚工作 ， 避免急于康复 ， 造成的二次损伤 。 针对不同人群设计不同的安抚方案 ， 想要术后恢复良好 ， 则需不断的补偿希望 ， 避免因功能上的损伤 ， 造成心理上严重的伤害 ， 对于一些特殊人群 ， 甚至是人生理想的破灭 。
    主要针对病人对手术本身的害怕以及术后恢复的担心这2点产生的恐惧和焦虑安抚工作 。 让其了解真实的手术效果 ， 鼓励他术后积极配合治疗 ， 积极参与康复活动 。
    善用美好的语言 ， 避免伤害性的语言 ， 积极的暗示 。
    骨事汇|科学保“腱”，才能“易”立不倒
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    审稿医生：北京德尔康尼骨科医院 邢斌
    骨事汇|科学保“腱”，才能“易”立不倒
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    北京德尔康尼骨科医院
    【骨事汇|科学保“腱”，才能“易”立不倒】医保编号：02155008 异地定点医疗机构编码：1100001006918


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