小芳养生解说|幼儿秋季保健小常识：秋季宝宝喂养指南——请接收
一、防燥小妙招：两防两补
1、防损伤：宝宝皮肤薄 ， 特别是秋天 ， 应使用棉质及柔软衣物和毛巾 。 洗脸洗澡 ， 用温水温柔擦拭宝宝 ， 防止肌肤人为损伤和粗糙 。
2、防水分流失：给宝宝的脸、手等部位涂抹婴幼儿专用的润肤品 ， 以防宝宝肌肤中水分流失 。
3、补充水分：夜间在卧室中 ， 放一盆清水 ， 或者放一个加湿器 ， 以增加空气中的湿度 。
4、补充营养：多吃富含维生素A和维生素B的食物 ， 如胡萝卜、橙子、蛋黄、牛奶等 。
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二、多给宝宝喝水养肺
采取少量多次的饮用方式 ， 白开水是最好的 。 也可以让宝宝直接从呼吸道摄入水分 ， 即把热水倒入杯中 ， 让宝宝的鼻子对着杯子吧水蒸气吸入呼吸道 ， 进入肺部 ， 使上下呼吸道粘膜不再干燥 。 每次吸入10分钟左右 ， 早晚各一次 。
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三、宝宝娇嫩的皮肤的几大特征
1、皮脂腺还不能正常工作 ， 皮肤相对比较干燥
2、脂肪层很薄 ， 是成人的1/5 ， 抗寒和抗压能力很差
3、抵御紫外线的能力将随着时间缓慢增强
【小芳养生解说|幼儿秋季保健小常识：秋季宝宝喂养指南——请接收】4、面积与体重之比大 ， 易流失水分 ， 吸收有害物质较多 。
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