爱吃|孩子爱吃的山药肉松饼,鲜香味美,营养好吃,不错的育儿辅食
“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合10个月以上宝宝食用。”
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相信对于很多宝爸宝妈来说,孩子除了三餐之外,肯定会有一些不一样的辅食作为补充。
这些育儿美食有可能是自己在家做,有可能是街边买的,但这些美食无一例外有几个非常重要的特点——软嫩,营养,易吸收。
其实抛开口味来说,如果孩子喜欢吃糕饼或者小零食,父母只要有这个心,超市中只要能看到的美味,大多数都是能在家轻松烹饪的。
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美食名称:山药肉松软饼。
准备原料:山药120克,鸡蛋两个,胡萝卜一根,低筋面粉40克,肉松25克。
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第一步:首先我们把山药,胡萝卜分别去皮,切成小丁,然后放入两个容器中,冷水上蒸锅大火蒸煮15分钟;随后一并倒入破壁机内,加15毫升的清水,打制成泥备用。
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搅拌好的山药糊成品,只要能形成下面这张图的流体状就可以了。
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第三步:准备一个稍微大一点的汤勺,平底锅预热35秒后,舀一勺山药糊均匀平铺在锅底,形成一个概在6cm左右的圆饼,煎烙至两边金黄微焦即可盛出食用。
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相对于今天这款美食来说,应该算是孩子非常爱吃的育儿辅食。如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
【 爱吃|孩子爱吃的山药肉松饼,鲜香味美,营养好吃,不错的育儿辅食】
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