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小小妈妈日记|是宝宝发育“猛涨期”，妈妈不仅要察觉，更要创造条件，这段时期

今天 ， 小区的倩倩妈给大家讲了有关宝宝发育“猛涨期”的知识 ， 受益匪浅 。
从胎宝宝出现在妈妈肚子里 ， 宝宝的成长就没有按照直线发育 ， 而是波浪向上发展的 ， 出现波峰就表示宝宝的身高发育处于“猛涨期” 。 从孕第3周开始到3月龄这10个月 ， 是宝宝发育“猛涨期”最多的时候 。 妈妈不仅要善于察觉 ， 更要创造条件帮助宝宝 。
小小妈妈日记|是宝宝发育“猛涨期”，妈妈不仅要察觉，更要创造条件，这段时期
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胎儿“猛涨期
胎宝宝在整个孕期的身高和体重的标准指标如下：
12周时 ， 身高6.5厘米左右 ， 体重约为16克；
16周时 ， 身高12厘米左右 ， 体重约为150克；
20周时 ， 身高17厘米左右 ， 体重约为280克；
24周时 ， 身高25厘米左右 ， 体重约为500克；
28周时 ， 身高40厘米左右 ， 体重约为1200克；
32周时 ， 身高45厘米左右 ， 体重约为2000克；
36周时 ， 身高51厘米左右 ， 体重约为2800克；
40周时 ， 身高约为53厘米左右 ， 体重约为3200-3400克 。
小小妈妈日记|是宝宝发育“猛涨期”，妈妈不仅要察觉，更要创造条件，这段时期
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胎宝宝发育的第一个“猛涨期”（孕3周至孕12周）：这个时期是胎宝宝各个器官的重要形成时期 。 孕2-4周左右逐步生成大脑起源的神经管 。 到了第5周 ， 胎宝宝的神经管、脊柱和大脑都会有一次成长的冲刺 。 心脏开始泵血 。 孕7周左右 ， 大脑与脊椎的神经细胞几乎生成80% ， 神经细胞分化 ， 大脑发育迅速 。 孕10周 ， 胎宝宝的神经元生长速度可以达到每秒钟5000个 。 同时胃、肺、肝脏、肾脏等五脏六腑雏形逐渐出现 。 孕12周肾脏开始产生尿液 ， 孕妈妈产检时可以听到心音 。
胎宝宝发育的第二个“猛涨期”（孕28周-38周）：这个时期也是胎宝宝发育的黄金期是 。 最明显的现象是很多孕妈妈的肚子忽然大起来 。 孕28周胎儿的标准体重1200g ， 孕38周为3200g ， 孕40周3200-3400g ， 平均每周增重200g ， 医生建议孕前较瘦的孕妈这个时期每周增重500g ， 孕前体重标准的孕妈每周增长300g ， 不要超过500g 。
小小妈妈日记|是宝宝发育“猛涨期”，妈妈不仅要察觉，更要创造条件，这段时期
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宝宝在“猛涨期”会给孕妈发出信号 ， 告诉孕妈妈他需要营养补充 ， 孕妈身体会出现“反应”表现 。 这时孕妈不仅要察觉 ， 更要创造条件 。
反应一、孕妈经常感觉到“肚子饿” 。
【小小妈妈日记|是宝宝发育“猛涨期”，妈妈不仅要察觉，更要创造条件，这段时期】反应二、孕妈腰酸背痛 。
反应三、孕妈变得容易累
反应四、孕妈肚子变大 。
反应五、妊娠纹突然增多 。
胎宝宝长身高的信号：
1、孕妈牙齿松动：胎宝宝长身高的过程中 ， 钙质是最关键的营养物质 。 如果孕妈摄入钙质不足 ， 胎宝宝就会从妈妈的骨骼和牙齿中析出储存的钙质 。
2、孕妈小腿抽筋：胎宝为了保障自身的发育所需 ， 会尽可能多地从母体体内吸收钙质 ， 而孕妈大部分的钙质流失 ， 处于缺钙的状态下 ， 就会导致小腿等部位抽筋的情况 。
3、孕妈关节疼痛：当孕妈体内钙质不足的时候 ， 除了从牙齿中析出 ， 也会从骨头中析出 。
孕妈妈接收到孩子的这些需求信号 ， 要创造条件满足宝宝的需求 。 因为宝宝是从妈妈身体直接吸收营养的 ， 所以孕妈必须保证自身的营养 。
1.确保营养均衡：到了孕晚期胎儿发育速度最快的时候 ， 孕妈妈们一定要注意保持均衡的摄入营养 。
2.促进胎盘质量：胎盘是胎宝宝吸收营养的唯一途径 ， 胎盘的质量跟孕妈的生活习惯有绝对关系 。 孕妈要保持劳逸结合、多在户外运动、多喝水 ， 这些都有利于增强胎盘的一个质量 ， 让胎宝宝吸收更加全面的营养 。


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