吃完饭坐着屁股会大吗肚腩会大吗为啥
谢谢邀请。我是美式暴力减肥的信奉者：calorie in and calorie out. 美国医学界的主流观点认为：每天摄入的热量\u0026gt;消耗的热量，人就会长胖；每天摄入的热量\u0026lt;消耗的热量，人就会减肥。回到你的问题。其实，饭后坐不坐一点关系没有。哪怕你饭后睡一大觉都没有关系。只要你每天每天摄入的热量\u0026lt;消耗的热量，自然不会长大屁股大肚子。那么，如何减肥呢。开源节流而已。控制摄入的热量，就是管住嘴巴；增加消耗的热量，就是多运动多锻炼。总结一下，吃完饭站半个小时真心然并卵。
■网友的回复
吃完饭应该慢慢的三四那步，不要坐着或者只是站着，这样对肠胃不好。因为吃东西下去，胃主受纳，磨碎食物，然后脾把这些食物的精微物质能量运送到其他脏腑。如果你一直坐着，不动，这种运送就会减弱，没有转化好运送出去，堆积在肚腩了，慢慢的，越积越多，大肚腩就来了。而脾主动，《黄帝内经》曰：“久坐伤肉”“脾主肉”，你长时间不动，脾是不喜欢的。但吃完饭不能剧烈运动，慢慢散步，然后再轻轻的揉揉或拍拍肚子，帮组消化。
■网友的回复
饭后还是出去散散步或者慢跑，我前段时间是这样做的，还每天早晚往肚子上涂抹 塑 魅婷，帮助然 脂的，就这样减下来了21.3j
推荐阅读
- 请问当我坐着站着的时候肛门会漏气但是本人肛门感觉不到，但是闻到臭味。这是啥原因呢，精神上受折磨，
- 研究/学习中，“在实验室里坐着毫无进展”一般会比“在家里躺着毫无进展”有安全感是啥原理
- 螺丝的屁股被剪掉，你们觉得它会感觉到疼吗
- 为啥坐着容易胡思乱想,而走动着就会想很少?
- 为啥教师可以在办公室坐着抽烟，而学生只能在厕所偷着抽
- 瘦子屁股肉少久坐疼
- 手术前打小针的时候特别疼，事后一周屁股里还有硬块，是啥原因
- 带了牙套以后吃完饭咋才能优雅的剔牙
- 坚持跑步会不会瘦臀
- 屁股痛，脚麻，腰间盘膨出