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男性健康|阳痿也分轻、中、重度，男性朋友应该如何有效预防阳痿？

大多数疾病都有一个轻重缓急 ， 从轻到重的过程就是一个疾病病情发展的过程 。
阳痿也不例外 ， 按照不同病情严重程度也分为轻度、中度和重度 ， 不同的疾病严重程度相应的症状也会不同 。
【男性健康|阳痿也分轻、中、重度，男性朋友应该如何有效预防阳痿？】男性健康|阳痿也分轻、中、重度，男性朋友应该如何有效预防阳痿？
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阳痿可以分为哪几个程度呢？
1）轻度阳痿：性需求基本正常 ， 接受异性刺激后勃起迅速 ， 用手也会导致勃起 ， 但是在进行夫妻生活时 ， 可以勃起但不能持续很久 ， 或者需要手的帮助才能进入阴道 。
2）中度阳痿：刺激敏感区后 ， 性欲减弱 ， 阴茎勃起反应缓慢；接受异性刺激后不能立即勃起 ， 或者尽管它能勃起 ， 但不能持续很久 ， 不能正常进入阴道或者勃起角度小于90度 ， 硬度低 。
3）严重阳痿：性欲消失 ， 阴茎没有勃起反应 ， 不管是刺激敏感区、异性刺激还是自慰 。在进行夫妻生活时 ， 阴茎不能勃起 ， 也不能进入阴道 ， 阴茎没有勃起角度和硬度 ， 无法产生性快感 。
如何预防阳痿的发生？
1）压力控制 ， 心理压力会增加肾上腺水平并导致血管感染 ， 任何能减轻压力或让你感觉更好的东西都有帮助 。
2）避免使用代谢类固醇 ， 这些药物经常被运动员或健美运动员滥用 ， 会降低睾丸激素水平 ， 还会降低身体了解睾丸激素的能力 。
3）减少危险的性行为 ， 危险的性行为或不正确的姿势会对性器官造成压力 ， 从而导致勃起功能障碍 。
4）戒酒戒烟 ， 养成良好的生活习惯也很重要 。烟草会影响男性阴茎的血液供应 ， 导致勃起功能障碍 ， 延长重新勃起的时间 。长期饮酒会导致男性功能下降 ， 延长男性性成熟时间 。因此 ， 患者在日常生活中应该远离酒精和烟草 。
除此之外 ， 国际男性学会推荐阳痿的一线治疗方式首推药物治疗 。
口服药物是ED治疗中简单 ， 且普遍被大众所接受的一线治疗方法 ， 世界卫生组织（WHO）推荐ED的一线用药为5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂 ， 它能够竞争性结合PDE5 ， 促使阴茎海绵体舒张 ， 改善阴茎内皮炎症 ， 增加阴茎血流量 ， 改善勃起 。
作为新一代的PDE5抑制剂 ， 他达拉非（希爱力）拥有更长的持续药效 ， 其疗效可维持36个小时 ， 对于阳痿患者 ， 每天一次剂量为5mg的他达拉非可有效改善夜间勃起的状态 。
如果阳痿患者需要面对性生活 ， 可采用20mgX1天+5mgX28天的服药剂量 ， 这样在服药后第一天的30分钟到1小时内就可以获得满意的勃起效果 ， 而且效果会一直维持到月底 。


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