育儿思|两种小妙招让宝宝乖乖吃饭，孩子为啥不吃饭？多半是喂养方式问题
让孩子能多吃两口自己做的饭 ， 是每个妈妈的心愿 。 自己精心准备的饭菜 ， 孩子总是吃两口就不吃 ， 让妈妈也非常的难过 。 同时也非常的担心孩子吃不饱、营养不均衡 。
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王女士最近就因为吃饭的事儿总是和孩子生气 。 她的孩子今年三岁了 ， 正是长身体的时候 ， 王女士为了孩子能够营养跟得上 ， 天天跟着各种app学习做饭 ， 努力做到色香味俱全 。
为了能做的好 ， 王女士甚至在厨房里一忙就是好几个小时 。 总算做到让自己满意了 ， 她就给孩子盛上满满一大碗 ， 期待着孩子能够都吃光 ， 可是接连几天下来 ， 孩子总是吃几口就放在那儿了 ， 王女士总是特别的失望 。
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刚开始觉得可能是菜不好吃 ， 她就努力改进 ， 做些孩子喜欢吃的菜 ， 可是孩子还是没有多吃 ， 这就让她非常生气 。
其实 ， 王女士不知道的是 ， 孩子之所以吃的这么少 ， 是因为她对孩子进行了错误的喂养 ， 如果继续这样的喂养方式 ， 孩子就很有可能出现偏食、厌食的症状 。
那么 ， 家长们可能会出现的错误喂养方式有哪些呢？
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总是让孩子吃一些他不喜欢的菜品 。 父母总希望孩子营养均衡 ， 所以总是出于“为他好”的目的给孩子做各种有营养的菜 ， 可是明明孩子就很反感 ， 还总是告诉孩子多吃 ， 慢慢的孩子就会越来越讨厌吃饭这件事 。
给孩子固定饭量 。 为了能让孩子吃饱 ， 很多家长喜欢每次都给孩子盛上满满一大碗饭 ， 然后在饭桌上把每道菜都给孩子夹上一点儿 ， 然后让他们吃光 。
可是大人们应该明白的是孩子他们在运动量大的时候才会吃的非常多 ， 在他们运动量比较少的时候很可能就吃不下那么多 ， 有的时候孩子看着一碗饭都觉得是负担 ， 更别提吃光了 。
那么 ， 怎样才能让孩子爱上吃饭 ， 多吃一些饭呢？
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第一 ， 做饭之前可以先询问孩子的意见 。
其实孩子和父母之间的沟通很重要 ， 吃饭这一点上也是这样 ， 在家长做饭之前 ， 不如试着问问孩子“”宝宝你今天想吃什么呀 ， 当孩子说出来自己想吃什么然后第二天在饭桌上也见到这道菜了的时候 ， 就一定想多吃一点 。
第二 ， 不要一次给孩子盛太多饭 。
给孩子盛满满一碗对孩子来说可能是一种无形的压力 。 其实家长们希望孩子多吃可以尝试着每次给孩子少盛一点 ， 最好就一颗小饭团儿 ， 等孩子吃完了再给他一只小饭团儿 ， 孩子一个接一个的吃 ， 最后肯定要比他平时吃的多的多 。
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让孩子能多吃一点 ， 家长们可不能仅仅只在饭菜上下功夫 ， 更要试着去理解孩子 ， 学会和孩子沟通 ， 让孩子渐渐爱上吃饭才能到最后多吃饭 。 给孩子一点一点盛饭固然很麻烦 ， 可是这样真的能帮助爸妈解决担心孩子吃不饱的问题 ， 爸妈也值得去试一下 。
家长足够用心 ， 孩子体会不到压力 ， 也会快乐的享受吃饭这个过程 。
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