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妮的温柔|离婚后，如何摆脱前任的干扰和控制，应该如何处理呢( 二 )


如果大家还是不理解 ， 举个例子：
为什么很多事情 ， 明明你知道自己做的是对的 ， 但是 ， 却还是总是听对方的？这背后其实是因为你畏惧冲突 ， 就算打仗一样 ， 你兵强马壮 ， 但主动投降了 ， 因为你怕打仗 。 那么 ， 调整自己的方法 ， 其实就是不怕打仗 ， 一开始你一定不敢打大规模战争 ， 这时候可以尝试一些不影响大局的小规模局部战争 ， 通过小战争的对抗 ， 然自己不怕打仗 ， 最终才敢面对大战 。
妮的温柔|离婚后，如何摆脱前任的干扰和控制，应该如何处理呢
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最后 ， 一定要认识到 ， 想要摆脱这样的关系 ， 一切仍然要靠自己 。
当你意识到 ， 就算结束婚姻 ， 自己仍然受控于关系和对方中 ， 这时候你大概会有一个思路：希望对方能够放下屠刀 ， 放你一马 ， 不要再来纠缠、难为你 。
【妮的温柔|离婚后，如何摆脱前任的干扰和控制，应该如何处理呢】但是 ， 这么多年关系共处 ， 你觉得这样的可能性大吗？如果对方真的是会考虑你的感受 ， 并且不会纠缠难为你 ， 你们的婚姻也未必面临结束的结果 。
所以 ， 一定要意识到一点：
对方就是一个控制欲极强的人 ， 并且是几乎不会改变的 ， 随着婚姻的结束 ， 对方只是控制的方式方法做了调整 ， 但是关系中那种潜在的控制欲望 ， 并不会降低 ， 更不可能消除 。
对应地 ， 当对方试图控制自己 ， 或者自己觉得又受控于人的时候 ， 不要觉得“怎么没完没了”、“这样的日子什么时候才是个头啊……”反而应该把这样的节点 ， 当作是调整自己 ， 扭转关系的机会 。
事实上 ， 结束婚姻以后 ， 如果自己不做努力 ， 指望对方能够对自己好 ， 这是一厢情愿的理想主义 ， 想要心灵的真正自由和平静 ， 是需要自己付出努力和行动的 。
最折磨人的就是精神的控制 ， 就是人虽然已经结束关系 ， 但心灵却还是被牢牢束缚于关系之下 。 但是 ， 另一个角度是 ， 只要自己开悟了 ， 自己能够做自己精神的主人 ， 那么 ， 其实任何人也控制不了自己 ， 所以 ， 要自信 ， 相信自己通过调整和努力 ， 一定能够主宰自己 ， 摆脱前任和前婚姻关系的控制 。
当你能够从上一段关系中彻底解脱出来的时候 ， 你才会意识到 ， 什么是真正的身心自由 ， 什么才是真正的“能够做自己” ， 那种感受一定是美好的 ， 当然 ， 这也是你付出太多换来的 ， 好好珍惜这一切的来之不易 。


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