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身体|寒湿若达到这个程度，你的身体已经很危险了！

湿气被称为“万恶之邪”、“万病之源” 。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中 ， 湿邪的可怕程度排在前三 。
湿如果和寒“勾搭”在了一起 ， 就成了“寒湿” ， 容易阻遏气机运行 ， 损伤阳气 ， 令人得病！今年让全球人民都闻之色变的新冠肺炎 ， 就被中医专家判断其病因属性以“寒”“湿”为主 ， 属于寒湿疫 。
身体|寒湿若达到这个程度，你的身体已经很危险了！
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中医讲“寒伤阳 ， 湿难去” ， 意为寒湿更伤身体 ， 而寒湿按照严重程度 ， 又可以分为5个级别 。
01
自测一下 ， 你是几级寒湿？
典型的湿证都有舌苔厚腻 ， 而身体有寒湿的人 ， 舌头会铺上一层厚而粘腻的“白霜” 。这是因为寒湿入侵 ， 造成机体气机滞缓 ， 舌面上就像死水一潭 ， 会有“淤泥”沉积 ， 这样舌苔就逐渐增厚并粘腻 。
舌苔白厚腻只是寒湿的初期表现 ， 真正的危害还在后面 。
【身体|寒湿若达到这个程度，你的身体已经很危险了！】因为寒湿具有沉重感、附着感、黏滞、趋下的特性 ， 一些重浊的东西就会在人体很多部位沉积下来 ， 从轻到重表现为：
一级寒湿在表皮
外感寒湿邪气会使气血运行受阻 ， 肌肤不能荣养 ， 就会出现皮肤瘙痒、湿疹湿疮等问题 ， 如果挠破了 ， 脂水淋漓 ， 犹如水泡挑破了一般 。
二级寒湿在肌肉
脾主肌肉 ， 脾虚运化水湿无力 ， 寒湿内困 ， 则会出现酸困累乏、腰酸乏力、关节酸重等表现 ， 还有些人会发现自己的体重莫名增加 ， 肚子上的肥肉变多了 ， 虚胖 ， 这些也和体内寒湿有关 。
身体|寒湿若达到这个程度，你的身体已经很危险了！
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三级寒湿在骨骼
寒主收引 ， 湿邪重滞 ， 容易留在关节骨骼等处 ， 引发肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等 ， 且遇寒湿天气或季节交替时节症状加重 。
四级寒湿在脏腑
此阶段 ， 寒湿内困 ， 伤及脏腑阳气 ， 以畏寒肢冷、经常腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓等为主要表现 。一般达到四级寒湿说明身体已经亮了红灯 ， 倘若还不重视 ， 极易有大病风险！
身体|寒湿若达到这个程度，你的身体已经很危险了！
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五级寒湿损全身
五级寒湿最为严重 ， 这是因为寒湿内蕴 ， 日久化痰成瘀 ， 成为痰瘀互结之证 ， 此类体质易患结节、囊肿、息肉 ， 甚至会引发恶性肿瘤 ， 且多易再长或复发 。
02
灸透一穴 ， 排出体内寒湿
既然体内有寒 ， 还有湿 ， 我们只要将寒湿赶出去 ， 让人的身体内阴阳平衡 ， 正气存内 ， 就不易得病 。
现在虽已出伏 ， 但白日里还是天气炎热、阳气旺盛的时候 ， 我们仍然可以抓住这最后的时机 ， 借助天地的能量 ， 将体内寒湿最大程度地排出去！
这时候 ， 有个穴位一定要为我们所用！这个穴位位置隐蔽常常被人们所错过 ， 但是功效卓越 ， 它就是膏肓穴 。
身体|寒湿若达到这个程度，你的身体已经很危险了！
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唐代药王孙思邈还在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等 ， 百病无所不疗 。”
“百病无所不疗” ， 一代药王给了它多么高的评价！
而它也担得起这句话！膏肓穴通到六经病最深的那一层 ， 艾灸膏肓穴 ， 可以把潜藏在体内深处的风寒湿毒给“揪出来” ， 并且消灭掉 ， 人体的很多毛病自然会得到解决！


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