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健健康康说|脑供血不足的人，身体会出现4个症状，一经发现，及时警惕脑梗发作


脑供血不足 ， 顾名思义 ， 就是脑部某一局部血液供应不足 ， 可引起脑功能障碍 ， 但严格来说 ， 脑供血不足并不能算是一种疾病 ， 而是一系列症状的俗称 ， 脑供血不足 ， 高发于老年人 ， 据不完全统计 ， 60岁以上人群中 ， 70%的人有不同程度的脑供血不足；80岁以上老人中 ， 脑供血不足者占80% ， 但不排除年轻人也可能存在这一情况 。
健健康康说|脑供血不足的人，身体会出现4个症状，一经发现，及时警惕脑梗发作
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【健健康康说|脑供血不足的人，身体会出现4个症状，一经发现，及时警惕脑梗发作】

脑供血不足有危害吗？
有的 ， 虽然脑供血不足乍听起来似乎不是什么严重的病症 ， 但是如果长期脑供血不足是会引起心脑血管方面的疾病 ， 那就麻烦了 ， 长期的脑供血不足就有可能会造成部分脑部神经出现损伤 ， 容易造成某些脑部功能出现障碍 ， 一旦诱发脑梗 ， 也会造成生命危害 。
是什么原因会引起脑充血不足呢？
1、血管壁受损
这个是由于血管的管腔过于狭窄 ， 从而导致大脑动脉出现硬化的现象 ， 形成管腔硬化斑 ， 因为管腔狭窄导致血管内的血流量变少 ， 连续一段时间用脑过度的话 ， 就会出现脑供血不足的症状 。
2、血压下降引发
血压较低的人群 ， 或者是具有心脏功能不全的患者 ， 就容易会因为心脏的跳动频率变慢导致脑供血不足 ， 有动脉硬化病症的人群 ， 更容易会夜晚产生血压下降的情况 ， 而第二天起床的时候就会出现脑供血不足的现象 。
3、由颈椎病引发
患有颈椎病的人群 ， 因为椎间孔比较狭小 ， 当突然性猛烈转动颈部的肌肉时 ， 就会引发短暂性的脑供血不足 ， 从而感到头脑眩晕 。
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4、血液里成分的变化
血液里的化学成分的变化也会引起脑供血不足 ， 因为像红血球增多症这个病症 ， 它就是红细胞数目、血红蛋白等相关因素超过了人体正常值的水平 ， 从而使血液变得浓稠 ， 流动速度变得缓慢甚至瘀滞 ， 从而导致流入大脑内部的血液量减少产生脑供血不足 。
脑供血不足的人 ， 身体会出现4个症状 ， 及时预防脑梗
一、头晕、头痛
排除感冒、受凉、吹冷风等原因 ， 频繁出现头晕、头痛 ， 甚至眩晕严重时无法站稳 ， 但持续时间又不长 ， 在短短几十秒或几分钟内消失 ， 往往会被人忽视 ， 但是这很可能就是脑供血不足的一大信号 。
二、嗜睡、打哈欠
如果晚上明明睡得很好 ， 白天还处于昏昏欲睡的状态 ， 且频繁打哈欠 ， 排除过度疲劳之外 ， 和大脑供血不足也有直接关系 ， 这是"脑乏氧"的表现 ， 因大脑供血不足 ， 从而对呼吸中枢系统造成刺激 ， 通过打哈欠的方式来吸入更多氧气 。
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三、记忆力下降
当脑供血不足时 ， 会降低大脑功能和机体反应能力 ， 如突然出现了记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓、健忘等情况 。
四、感官功能出现障碍
如果出现了脑供血不足 ， 人可能会视物模糊、面部发麻 ， 口齿不清甚至于肢体麻木 ， 严重的时候可能还会在走路时突然摔倒 。
特别提醒："三高"人群出现这些症状 ， 可能是大脑动脉血管硬化和栓塞 ， 应及时就医 。
平时应如何预防和改善脑供血不足？
平时忌吃易引起血脂升高食物 ， 比如动物油、动物肝脏、肥肠、葵花籽、榛子、松花蛋等；主食以五谷杂粮为主 ， 比如窝窝头、高粱等；平时多食用胡萝卜、番茄、芒果、菠菜、金针菜、龙眼肉等富含维生素、胡萝卜素的蔬果；也要适量的多喝水 ， 然后在喝水的时候加点磷油脂酸 ， 这是一种不饱和酸 ， 有特有的分解油脂的作用 ， 可以把血管中的脂质和垃圾分解后排出去 ， 然后达到疏通血管、增加血液量的作用 ， 可预防和改善脑供血不足的情况 。


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