孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳 ， 行动要舒缓 ， 要避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为 。随着孕龄的增加 ， 孕妇的体重和腹部负担逐渐加重 ， 膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管 ， 尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显 ， 所以如果长时间固定着-种体位或连续几小时作某一动作 ， 就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻 ， 因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、坐或行走长路 ， 立、一般是这几种体位交换进行 ， 其中间(如中午)尽可能卧位休息一会 ， 一般采取侧卧位和左侧卧位较好 ， 切记避免仰卧位 ， 有条件可抬高下肢卧位休息 。 (孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)
正本养生汤泡脚减肥 ， 通过健脾化湿的功能提高脾胃运化功能 ， 排除体内湿气与脂肪 ， 缓解关节疼痛 ， 肿胀 ， 四肢冰凉等症状 。 帮助女性暖宫散寒 ， 活血祛瘀 ， 排除体内寒湿 。 并且对产后妇女的身体变形 ， 恶露不尽 ， 腰酸背痛 ， 体寒肢冷 ， 脾胃不佳都有较好调理作用 ， 促进产后女性子宫收缩 ， 骨盆恢复 。
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