烹饪|原创 猪肉这么做一点都不柴！一搅一搓就搞定，好吃不费力( 二 )
PS：午餐建议搭配一碗双色面线 ， 一份水煮菠菜；晚餐建议搭配一碗山药蛋花羹 ， 蒸红薯块和少量橙肉 。
正餐搭配：
第一种：建议搭配一碗清新小面丁 ， 适量的水煮胡萝卜和香蕉 。
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PS：早餐建议搭配一碗银耳藜麦羹和适量蓝莓；晚餐建议搭配一碗小米蔬菜粥和炒鸡蛋 。
第二种：建议搭配一碗什锦疙瘩羹和适量红心火龙果 。
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【烹饪|原创 猪肉这么做一点都不柴！一搅一搓就搞定，好吃不费力】PS：早点建议搭配一碗时蔬小汤面和适量翠绿瓜；午餐建议搭配一碗补钙鲜虾粥和适量蒸秋葵 。
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