暖暖妈妈|含泪硬撑自己操劳孕妇餐，“最辛苦孕妇”火了！孕8个月无人照顾
前言
很多孕妈在怀孕了之后 ， 都被家里人当成了“国宝大熊猫” ， 每天都享受着家人的照顾和体贴 ， 为了肚子里的胎儿能够更好的发育 ， 很多孕妈在孕期也基本上不做什么辛苦的工作 ， 生怕妈妈因为劳累而影响宝宝的发育和成长 ， 但是也有一些孕妇因为家庭或者自己的原因 ， 没有能得到家庭其他成员的关爱 ， 就连家务活都需要自己亲力亲为 。
文章图片
案例
这段时间在网上看到了一位非常“独立”的孕妇 ， 在这位孕妇怀孕八个月之后 ， 因为要在家里面安心养胎 ， 等待宝宝出生 ， 丈夫又因为忙于工作赚钱补贴家用 ， 家里的婆婆和妈妈也住的很偏远 ， 所以于是这位孕妈每天都挺着八个月的大肚子在家 ， 每天自己收拾家务和操劳孕妇餐 ， 虽然很辛苦 ， 但是这位孕妈还是坚持了下来 ， 经常都在网上分享自己的状态和生活 。
文章图片
因为不想麻烦老人和丈夫 ， 于是孕妈只能一个人硬撑 ， 刚开始觉得还好 ， 但是随着离预产期越来越近 ， 肚子一天也比一天大 ， 孩子每天需要的营养也越来越多 ， 如果自己少吃了一顿 ， 或者没有补充到足够的营养 ， 孕妈还会感觉到头晕无力 ， 于是孕妈每天都要费尽心思给自己做孕妇餐 ， 还要挺着大肚子干家务活 ， 所以在后期 ， 孕妈也觉得越来越累 。
文章图片
为了给自己加油打气 ， 孕妈经常在网上分享自己的经历 ， 有的时候还会晒出孕妇餐 ， 因为胎儿对营养的需求很高 ， 再加上自己不愿意麻烦的做各种饭菜 ， 于是这位孕妈平常的饭菜都很简单 ， 担心营养不足就会加上一个鸡蛋 ， 因为市场上的肉太贵 ， 舍不得买 ， 所以孕妈经常用腊肉代替 ， 很多网友看到之后也表示非常心疼 。
文章图片
可想而知 ， 一个人挺着大肚子 ， 每天要做家务和做饭都是很辛苦的 ， 在孕晚期 ， 因为孕妈的肚子变大 ， 所以行动也非常不方便 ， 可想而知这位孕妈每天独自的面对生活 ， 不仅身体很劳累 ， 另外心里的委屈和苦楚也没有倾诉的对象 ， 再加上怀孕的女人本来就容易心情烦躁 ， 所以孕妈的心情也是可想而知的 ， 有时候孕妈还晒出自己含泪硬撑的照片 ， 很多网友看到之后都表示非常心疼和敬佩 。
文章图片
分析
相信每一位孕妈在怀孕期间都希望胎儿能够更好的发育 ， 那么在孕期孕妈都需要注意哪些问题呢？
孕期饮食搭配要均衡
在孕期 ， 孕妈的饮食需要特别注意 ， 因为宝宝的身体发育和孕妈的饮食是有很大的关系的 ， 怀孕期间 ， 孕妈也不能单一的只吃一种食材 ， 所以在每次吃饭的时候 ， 尽量的多给孩子补充一些营养 ， 在平时也需要多吃水果和蔬菜 ， 家常菜也要经常变换着吃 ， 种类也要更多一些 ， 这样才能给宝宝提供更加均衡的营养 ， 宝宝也会更好的发育 。
文章图片
调整好自己的心情
怀孕期间 ， 孕妈因为身体激素的原因 ， 所以经常会感到非常烦躁和焦虑 ， 动不动就想发火 ， 但是不良情绪也会影响胎儿的发育 ， 所以在平时 ， 孕妈也要学会调整好自己的情绪 ， 尽量让自己平和从容 ， 还要及时的宣泄不良的情绪 ， 心情不好的时候可以多找一些朋友倾诉 ， 还要和家人多沟通 ， 多交流 ， 这样在孕期才能有一个良好的心态 ， 胎儿也会更好的发育 ， 同时也会减少产后抑郁的概率 。
推荐阅读
- 文竹妈妈|网友直呼可爱，你见过幼儿园小朋友“军训”吗？萌娃穿上迷彩服后
- 西红柿妈妈|越想生二胎？多半是这些现实的原因，为何有些夫妻年纪越来越大
- 么么亲子课堂|揭示了姥姥们不愿带外孙的根本原因，女儿求妈妈带娃被一口拒绝
- 西红柿妈妈|怎么办？伊能静老公的做法很得体，值得学，孩子在学校被人欺负
- 饭饭妈妈育儿|娃越吃积食越严重，快住手！放过你家娃吧，四种食物已上“黑榜”
- 糖果妈妈|对喂奶有影响吗？哺乳期宝妈须知，产后两个月就来“大姨妈”
- 牡仙自然养颜坊|利于下奶还瘦身，太超值，下面6种食物喂母乳的妈妈可以多吃
- 虫儿妈妈育儿|哪个时间上幼儿园更好？2个身边实例或对你有启发，2岁半和4岁
- 儿科医生刘维民|妈妈送去豪华蛋糕却没吃，老师说出了原因，4岁孩子幼儿园过生日
- 糖果妈妈|耳屎太多影响宝宝听力？如何正确给娃“掏耳朵”？家长可别瞎勤快