江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

福娃谈育儿|小孩到底要不要午睡？儿科医生建议：能不睡就不睡( 二 )


文章图片
午睡时间多久为宜？超过这个时间会起反作用
据有关人员研究发现 ， 年龄为1岁的孩子午睡大部分是两小时左右 ， 而两岁至三岁之间的孩子则缩短为一个小时 。 孩子的年龄越大 ， 午睡的时间也会随着缩短 。 假设家长们总是超过孩子此年龄段固定的午睡时间 ， 那便会存在很多健康隐患 ， 这不得不引起大家的重视 。
1.导致孩子长不高
前文中已经介绍过孩子生长发育的原理了 ， 家长便知道了白天睡太多就会影响晚上的睡眠质量 。 其中的道理很简单 ， 可很多家长还是不知晓 ， 才会用错了喂养方法 。 身高问题短时间内看不出来 ， 等日子久了家长发现了问题往往就已经很迟了 。 孩子的发育时间错过便无法弥补 ， 希望大家不要犯这样的错误 。
福娃谈育儿|小孩到底要不要午睡？儿科医生建议：能不睡就不睡
文章图片
2.导致智力发育受阻
睡觉的时候大脑可以得到休息 ， 不过午睡太长则会导致脑部的血液循环不正常 ， 容易出现脑缺氧的问题 。 长期如此会严重影响孩子的大脑发育 ， 智力自然会有所下降 。
我们抱着对孩子好的心态督促他们午睡 ， 并没想到睡太久会对他们身体产生如此大的危害 。 在这里建议大家多加学习 ， 改正错误的喂养方法 。 关于午睡这件事 ， 大家应该尊重孩子的想法 ， 遵循他们的身体生长发育规律 。
福娃谈育儿|小孩到底要不要午睡？儿科医生建议：能不睡就不睡
文章图片
你平时会督促孩子午睡吗？一般会让他们睡多久呢？关于这个问题你认为还有哪些方面要注意的？可以在下方留言和大家分享你的育儿经验 。


推荐阅读


上一篇：陪宝儿长大|是有原因的，为什么第一代独生子女都在“拼二胎”？拼命的背后

下一篇：糖果育儿日记|医生的预产期是怎么算的？，“怀胎十月”为啥孕期计算之后280天